AVIDO to system treningu siłowego, który tworzy spersonalizowane programy treningowe specyficzne dla sportu. Wybierasz sprzęt, na którym chcesz trenować i obszary ciała, na których chcesz się skupić, a AVIDO buduje najbardziej efektywne treningi. Każde ćwiczenie jest pokazane ze szczegółowymi zdjęciami, filmami i instrukcjami, dzięki którym zgadujesz poza salą gimnastyczną. Całkowite serie, powtórzenia i ciężary są śledzone co tydzień, a maksymalna liczba powtórzeń jest obliczana dla ćwiczeń, aby zapewnić ciągłe postępy. Podnieś poprzeczkę i osiągnij swoje cele z AVIDO.
Ostatnia aktualizacja
25 lut 2024