Step by Step - خطوة خطوة
5 tys.+
Pobrania
Dla wszystkich
info
Informacje o aplikacji
Step-by-Step to cyfrowa interwencja samopomocowa, która pomaga ludziom lepiej radzić sobie z obniżonym nastrojem i stresem. Została opracowana przez Światową Organizację Zdrowia we współpracy z Narodowym Programem Zdrowia Psychicznego w Ministerstwie Zdrowia Publicznego w Libanie. Aplikacja oferuje przystępne, prowadzone przez użytkowników doświadczenie, pomagając im poprawić ich samopoczucie emocjonalne.
Step to 5-tygodniowa elektroniczna interwencja samopomocowa, dostępna za pośrednictwem aplikacji na smartfony lub strony internetowej, z minimalną zdalną motywacją i wsparciem (około 15 minut tygodniowo) udzielanymi przez przeszkolonych niespecjalistów, zwanych „e-pomocnikami”. Ich rolą jest wyłącznie motywowanie użytkowników do korzystania z materiałów samopomocowych. Step-by-Step opiera się na technikach, których skuteczność została udowodniona w badaniach naukowych, takich jak aktywacja behawioralna, psychoedukacja, techniki radzenia sobie ze stresem, pozytywny dialog wewnętrzny, wsparcie społeczne i zapobieganie nawrotom, przedstawionych poprzez narracyjną historię ilustrowanej postaci, która doświadczyła depresji i następnie wyzdrowiała. Każda sesja składa się z części fabularnej, w której użytkownicy czytają lub słuchają historii ilustrowanej postaci, oraz części interaktywnej z ilustrowaną postacią lekarza, która udziela wskazówek i technik radzenia sobie z objawami. Następnie zachęca się użytkowników do planowania, planowania, ćwiczenia i rejestrowania swoich działań pomiędzy sesjami, aby w pełni wykorzystać potencjał programu.
Po kilku latach rozwoju, testowania i ewaluacji, program Step-by-Step jest obecnie wdrożony jako bezpłatna usługa świadczona w Libanie od 2021 roku, zarządzana przez Narodowy Program Zdrowia Psychicznego i hostowana przez Embrace.
Zastrzeżenie: Niniejsza aplikacja nie zastępuje leczenia ani żadnej interwencji medycznej.
Niniejszy program został przetłumaczony i zaadaptowany, za zgodą, z programu „Step-by-Step”, który jest sponsorowany przez Światową Organizację Zdrowia w 2018 roku. Finansowanie: W Libanie program ten otrzymał dofinansowanie od Fundacji d'Harcourt i Banku Światowego.
Step to 5-tygodniowa elektroniczna interwencja samopomocowa, dostępna za pośrednictwem aplikacji na smartfony lub strony internetowej, z minimalną zdalną motywacją i wsparciem (około 15 minut tygodniowo) udzielanymi przez przeszkolonych niespecjalistów, zwanych „e-pomocnikami”. Ich rolą jest wyłącznie motywowanie użytkowników do korzystania z materiałów samopomocowych. Step-by-Step opiera się na technikach, których skuteczność została udowodniona w badaniach naukowych, takich jak aktywacja behawioralna, psychoedukacja, techniki radzenia sobie ze stresem, pozytywny dialog wewnętrzny, wsparcie społeczne i zapobieganie nawrotom, przedstawionych poprzez narracyjną historię ilustrowanej postaci, która doświadczyła depresji i następnie wyzdrowiała. Każda sesja składa się z części fabularnej, w której użytkownicy czytają lub słuchają historii ilustrowanej postaci, oraz części interaktywnej z ilustrowaną postacią lekarza, która udziela wskazówek i technik radzenia sobie z objawami. Następnie zachęca się użytkowników do planowania, planowania, ćwiczenia i rejestrowania swoich działań pomiędzy sesjami, aby w pełni wykorzystać potencjał programu.
Po kilku latach rozwoju, testowania i ewaluacji, program Step-by-Step jest obecnie wdrożony jako bezpłatna usługa świadczona w Libanie od 2021 roku, zarządzana przez Narodowy Program Zdrowia Psychicznego i hostowana przez Embrace.
Zastrzeżenie: Niniejsza aplikacja nie zastępuje leczenia ani żadnej interwencji medycznej.
Niniejszy program został przetłumaczony i zaadaptowany, za zgodą, z programu „Step-by-Step”, który jest sponsorowany przez Światową Organizację Zdrowia w 2018 roku. Finansowanie: W Libanie program ten otrzymał dofinansowanie od Fundacji d'Harcourt i Banku Światowego.
Ostatnia aktualizacja
Podstawą bezpieczeństwa jest wiedza o tym, jak deweloperzy zbierają i udostępniają Twoje dane. Praktyki w zakresie zapewniania prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od sposobu korzystania z aplikacji, regionu i wieku użytkownika. Te informacje podał deweloper i z czasem może je aktualizować.
Żadne dane nie są udostępniane innym firmom
Dowiedz się więcej o deklarowaniu udostępniania danych przez deweloperów
Aplikacja nie zbiera danych
Dowiedz się więcej o deklarowaniu zbierania danych przez deweloperów
Co nowego
Bug fixes and performance improvements to enhance your experience.
Pomoc dotycząca aplikacji
phone
Numer telefonu
+919914896525
Deweloper
EXQUITECH S A R L
mark.khadij@exquitech.com
Mgm Building Interior Road
Jall Ed Dib
Lebanon
+961 71 481 258
