MAP Companion to innowacyjna aplikacja, która pomoże Ci samodzielnie monitorować swoje zdrowie psychiczne z dowolnego miejsca.
Aplikacja opiera się na naukowo zweryfikowanym narzędziu diagnostycznym o nazwie Self-Management Self-Test, opracowanym z myślą o monitorowaniu uczucia smutku, lęku, stresu, zmęczenia i wyczerpania.
Self-Management Self-Test obejmuje pięć aspektów dobrego samopoczucia psychicznego: świadomość rzeczywistości, relacje osobiste, patrzenie w przyszłość, podejmowanie decyzji i działanie. Aplikacja MAP Companion analizuje Twoje odpowiedzi i zwiększa świadomość obecności wyzwań psychicznych. Regularne korzystanie z aplikacji MAP Companion pomoże Ci śledzić postępy w czasie.
Ostatnia aktualizacja
19 lis 2025