Aplikacja MindfulNest została zaprojektowana, aby pomóc dzieciom w wykonywaniu ćwiczeń, które pomagają im się uspokoić i kontrolować emocje. Urządzenia przenośne umożliwiają dzieciom interakcję z aplikacją. Uczniowie mogą na przykład spróbować ćwiczeń oddechowych z kwiatkiem, który świeci się podczas oddychania. Inne przykładowe ćwiczenia to pajacyki lub dyrygowanie muzyką.
Wiele funkcji tej aplikacji wymaga specjalistycznego sprzętu udostępnionego klasom w ramach badań naukowych. Inne osoby mogą zdecydować się na korzystanie z aplikacji w obecnej formie, z ograniczoną użytecznością.
Ostatnia aktualizacja
23 paź 2025