Pickleball Fit For Life
100+
Pobrania
Dla wszystkich
info
Informacje o aplikacji
Pickleball Fit For Life – Trenuj mądrzej. Graj dłużej. Unikaj kontuzji.
Pickleball Fit For Life to aplikacja fitness nr 1, stworzona specjalnie dla graczy pickleball, którzy chcą zachować zdrowie, siłę i sprawność fizyczną przez wiele lat. Niezależnie od tego, czy jesteś graczem rekreacyjnym, czy uczestnikiem turniejów, ta aplikacja pomoże Ci lepiej się poruszać, szybciej regenerować i zapobiegać kontuzjom — dzięki czemu będziesz mógł nadal robić to, co kochasz najbardziej.
Stworzony dla długowieczności, oparty na metodzie TRAX.
Nasze sprawdzone programy oparte są na metodzie TRAX i bestsellerowym programie treningowym Pickleball Training Blueprint for Life. Każdy 10–30-minutowy trening jest dostosowany do Twoich potrzeb, aby poprawić Twoje wyniki na korcie i chronić Twoje ciało przed zużyciem — z krótszym czasem na siłowni, a dłuższym na grze.
- Popraw elastyczność, równowagę i siłę
- Zmniejsz ból i bóle stawów
- Popraw wyniki sportowe w każdym wieku
- Treningi i treningi dedykowane pickleballowi
Koniec z uniwersalnymi aplikacjami treningowymi. Każda sesja jest projektowana przez certyfikowanych specjalistów ds. treningu pickleballa, którzy rozumieją wymagania tej gry. Rozwiniesz szybką pracę nóg, stabilność tułowia i siłę ramion dzięki treningom opracowanym z myślą o poprawie:
- Zwinności i czasu reakcji
- Mocy i wytrzymałości
- Dynamicznej równowagi i koordynacji
Zawiera: rozgrzewkę, wyciszenie, treningi z masą ciała, ćwiczenia mobilności i obwody siłowe gotowe na kort.
Narzędzia do zapobiegania kontuzjom i regeneracji
Pożegnaj się z uporczywym bólem łokci, kolan i pleców. Nasze programy zapobiegające kontuzjom łączą rozciąganie, mobilność i siłę, aby uodpornić Twoje ciało na typowe kontuzje pickleballa. Specjalistyczne treningi barków, bioder, kolan i kostek.
Poczuj się lepiej między meczami i unikaj kontuzji przeciążeniowych.
Nie chodź do lekarza — i ćwicz na korcie.
Spersonalizowane 4-tygodniowe programy: Skorzystaj z szybkiej oceny po zapisaniu się i odblokuj spersonalizowany 4-tygodniowy plan treningowy oparty na Twoich celach oraz ewentualnych bólach i kontuzjach. Twoje treningi są automatycznie planowane w kalendarzu. Możesz również w dowolnym momencie uzyskać dostęp do pełnej biblioteki treningów na żądanie — lub stworzyć własne sesje, korzystając z ponad 1000 ruchów.
Beyond Fitness: Complete Pickleball Wellness
Ta aplikacja nie służy tylko do ćwiczeń. Nasze holistyczne centrum zdrowia zawiera zasoby dotyczące:
- Odżywiania dla energii i regeneracji
- Mobilności, nastawienia i redukcji stresu
- Codziennych nawyków dla długoterminowego dobrego samopoczucia
Pomagamy Ci żyć lepiej i grać lepiej — przez całe życie.
Najważniejsze funkcje w skrócie:
- Treningi dedykowane pickleballowi – Treningi siłowe, cardio, core, zwinności i mobilności dla wszystkich poziomów zaawansowania
- Rozgrzewki i wyciszenia z przewodnikiem – Przygotowanie do gry na korcie i regeneracja w prosty sposób
- Demonstracje wideo – Każdy ruch nauczany przez certyfikowanych specjalistów ds. treningu pickleballa
- Stwórz własne treningi – Dostosuj trening dzięki naszej bogatej bibliotece
- Prawdziwy coaching (nie sztuczna inteligencja) – Praca indywidualna ze specjalistą ds. pickleballa dla dodatkowej odpowiedzialności
- Miesięczne aktualizacje treści – Nowe treningi, ćwiczenia i zasoby każdego miesiąca
- Społeczność i wsparcie – Dołącz do graczy o podobnych poglądach, którzy dbają o zdrowie i długowieczność
Graj bez bólu. Trenuj mądrze. Zostań na korcie – na całe życie.
Pobierz Pickleball Fit For Life już dziś i wypróbuj ZA DARMO przez 7 dni.
Pickleball Fit For Life to aplikacja fitness nr 1, stworzona specjalnie dla graczy pickleball, którzy chcą zachować zdrowie, siłę i sprawność fizyczną przez wiele lat. Niezależnie od tego, czy jesteś graczem rekreacyjnym, czy uczestnikiem turniejów, ta aplikacja pomoże Ci lepiej się poruszać, szybciej regenerować i zapobiegać kontuzjom — dzięki czemu będziesz mógł nadal robić to, co kochasz najbardziej.
Stworzony dla długowieczności, oparty na metodzie TRAX.
Nasze sprawdzone programy oparte są na metodzie TRAX i bestsellerowym programie treningowym Pickleball Training Blueprint for Life. Każdy 10–30-minutowy trening jest dostosowany do Twoich potrzeb, aby poprawić Twoje wyniki na korcie i chronić Twoje ciało przed zużyciem — z krótszym czasem na siłowni, a dłuższym na grze.
- Popraw elastyczność, równowagę i siłę
- Zmniejsz ból i bóle stawów
- Popraw wyniki sportowe w każdym wieku
- Treningi i treningi dedykowane pickleballowi
Koniec z uniwersalnymi aplikacjami treningowymi. Każda sesja jest projektowana przez certyfikowanych specjalistów ds. treningu pickleballa, którzy rozumieją wymagania tej gry. Rozwiniesz szybką pracę nóg, stabilność tułowia i siłę ramion dzięki treningom opracowanym z myślą o poprawie:
- Zwinności i czasu reakcji
- Mocy i wytrzymałości
- Dynamicznej równowagi i koordynacji
Zawiera: rozgrzewkę, wyciszenie, treningi z masą ciała, ćwiczenia mobilności i obwody siłowe gotowe na kort.
Narzędzia do zapobiegania kontuzjom i regeneracji
Pożegnaj się z uporczywym bólem łokci, kolan i pleców. Nasze programy zapobiegające kontuzjom łączą rozciąganie, mobilność i siłę, aby uodpornić Twoje ciało na typowe kontuzje pickleballa. Specjalistyczne treningi barków, bioder, kolan i kostek.
Poczuj się lepiej między meczami i unikaj kontuzji przeciążeniowych.
Nie chodź do lekarza — i ćwicz na korcie.
Spersonalizowane 4-tygodniowe programy: Skorzystaj z szybkiej oceny po zapisaniu się i odblokuj spersonalizowany 4-tygodniowy plan treningowy oparty na Twoich celach oraz ewentualnych bólach i kontuzjach. Twoje treningi są automatycznie planowane w kalendarzu. Możesz również w dowolnym momencie uzyskać dostęp do pełnej biblioteki treningów na żądanie — lub stworzyć własne sesje, korzystając z ponad 1000 ruchów.
Beyond Fitness: Complete Pickleball Wellness
Ta aplikacja nie służy tylko do ćwiczeń. Nasze holistyczne centrum zdrowia zawiera zasoby dotyczące:
- Odżywiania dla energii i regeneracji
- Mobilności, nastawienia i redukcji stresu
- Codziennych nawyków dla długoterminowego dobrego samopoczucia
Pomagamy Ci żyć lepiej i grać lepiej — przez całe życie.
Najważniejsze funkcje w skrócie:
- Treningi dedykowane pickleballowi – Treningi siłowe, cardio, core, zwinności i mobilności dla wszystkich poziomów zaawansowania
- Rozgrzewki i wyciszenia z przewodnikiem – Przygotowanie do gry na korcie i regeneracja w prosty sposób
- Demonstracje wideo – Każdy ruch nauczany przez certyfikowanych specjalistów ds. treningu pickleballa
- Stwórz własne treningi – Dostosuj trening dzięki naszej bogatej bibliotece
- Prawdziwy coaching (nie sztuczna inteligencja) – Praca indywidualna ze specjalistą ds. pickleballa dla dodatkowej odpowiedzialności
- Miesięczne aktualizacje treści – Nowe treningi, ćwiczenia i zasoby każdego miesiąca
- Społeczność i wsparcie – Dołącz do graczy o podobnych poglądach, którzy dbają o zdrowie i długowieczność
Graj bez bólu. Trenuj mądrze. Zostań na korcie – na całe życie.
Pobierz Pickleball Fit For Life już dziś i wypróbuj ZA DARMO przez 7 dni.
Ostatnia aktualizacja
Podstawą bezpieczeństwa jest wiedza o tym, jak deweloperzy zbierają i udostępniają Twoje dane. Praktyki w zakresie zapewniania prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od sposobu korzystania z aplikacji, regionu i wieku użytkownika. Te informacje podał deweloper i z czasem może je aktualizować.
Co nowego
Improved decimal point handling in weight measures
Fixed notes screen input scrolling text out of view
Fixed notes screen input scrolling text out of view
Pomoc dotycząca aplikacji
Deweloper
STACKTRAX LLC.
info@StackTraxFitness.com
8 Edith Rd
Framingham, MA 01701
United States
+1 508-523-1123