eB2 MindCare +

eB2

Informacje o aplikacji

Czasami trudno jest zarządzać emocjami i nie dać się przytłoczyć codziennym problemom. Dlatego tak ważne jest, aby dbać o siebie emocjonalnie i zwracać uwagę na to, co czujemy.
MindCare to aplikacja opracowana przez zespół psychiatrów i psychologów, która pomaga lepiej zrozumieć swoje emocje, pokazuje, jak wypracować zdrowe nawyki, aby dbać o siebie, i zapewnia zasoby potrzebne do lepszego samopoczucia.
W aplikacji możesz:
- Monitorować swoją aktywność fizyczną, sen i korzystanie z telefonu, aby monitorować swoją rutynę.
- Wyznaczać codzienne cele, które pomożemy Ci osiągnąć.
- Wypracować zdrowe nawyki, które sprzyjają Twojemu dobrostanowi emocjonalnemu.
- Udostępniać swoje dane tym, którzy najbardziej Cię kochają.
- Monitorować swoje emocje i ważne wydarzenia.
- Przeglądać tygodniowe i miesięczne podsumowania, aby niczego nie przegapić.
- Uzyskać dostęp do zewnętrznych zasobów specjalnie dobranych dla Ciebie.
Zacznij dbać o swoje dobrostan emocjonalny z MindCare już dziś.

Co nowego

Corrección de errores y nuevas funcionalidades