BodyFit by Amy

BodyFit by Amy

Zakupy w aplikacji

Informacje o aplikacji

Czy jesteś przytłoczony całym hałasem związanym z fitnessem i odżywianiem? Czy jesteś zmęczony poczuciem zagubienia, która dieta i schemat ćwiczeń są dla Ciebie najlepsze? W takim razie witaj! Jesteś we właściwym miejscu. Amy, certyfikowana trenerka personalna z tytułem magistra nauk o ćwiczeniach, oraz Vivian, zarejestrowana dietetyk dietetyk, są gotowi pomóc Ci rozpocząć podróż do zdrowia. Nasi eksperci mają obszerne i akredytowane szkolenia, dzięki czemu otrzymujesz tylko najbardziej sprawdzone i oparte na dowodach podejścia do fitnessu i odżywiania.


BodyFit by Amy przekształca siłownię jako międzynarodową społeczność online, która zapewnia wiedzę, zachętę i odpowiedzialność w Twojej podróży związanej z fitnessem i odżywianiem. To, co nas wyróżnia, to fakt, że jesteśmy wspólnotą prawdziwych ludzi z prawdziwym życiem, którzy kochają radosny ruch i wszelkie potrawy. Naszym celem jest bycie ostatnią podróżą fitness, w którą się wybierasz. Zajmujemy się pozytywną sprawnością fizyczną, odżywianiem ponad liczbami, odżywianiem przez dodawanie i prostymi strategiami poprawy zdrowia bez poświęcania zdrowia psychicznego. Pomagamy ludziom nauczyć się kochać swoje ciało, leczyć ich związek z jedzeniem i zmienić ich ogólny sposób myślenia w kierunku zrównoważonych i realistycznych nawyków zdrowotnych na całe życie.


Dołącz do klubu sportowego BodyFit i uzyskaj nieograniczony dostęp do treningów, comiesięcznych wyzwań fitness, dostęp do ekspertów, wskazówek żywieniowych, wspierającej społeczności i wiele więcej.


Treningi
Dostęp do setek treningów na żądanie.
Co tydzień nowe treningi.
Różnorodne formaty.
Skuteczny, pozytywny, zabawny i dostosowany do WSZYSTKICH poziomów sprawności.


Przekaz na żywo
Uzyskaj bezpośredni dostęp do Amy i Vivian dzięki cotygodniowym transmisjom na żywo.
Odpowiadamy na pytania dotyczące Twojej przygody z fitnessem i odżywianiem oraz poruszamy gorące tematy.
Od czasu do czasu organizujemy happy hours, grupowe rozmowy wideo i Q&A NA ŻYWO!


Wyzwania i programy
Dostęp do aktualnego wyzwania miesięcznego.
Inne programy (w tym prenatalne i postnatalne) są zawsze dostępne.
Zawiera comiesięczne wyzwania żywieniowe, które ulepszą Twoją grę żywieniową!


Materiały żywieniowe
Pełny dostęp do The Method by BodyFit by Amy (naszego kompleksowego przewodnika żywieniowego) oraz cotygodniowych, zatwierdzonych przez dietetyka przepisów i pomysłów na posiłki, które są smaczne, łatwe i niskokaloryczne.
Łatwe do strawienia filmy uczą, jak jeść zdrowo i kupować jedzenie jak dietetyk.


Sposób myślenia
Pomożemy Ci przezwyciężyć myślenie typu „wszystko albo nic”, samo-sabotaż, etykietowanie żywności i przesadne uogólnianie, abyś mógł na zawsze przestać odchudzać się. Zasługujesz na uwolnienie się od dramatów związanych z jedzeniem i fitnessem, a my jesteśmy gotowi pomóc Ci to pokonać!


Wspólnota
Jesteśmy bezpieczną i wspierającą społecznością z ekspertami fitness i żywienia, którzy są gotowi pomóc Ci osiągnąć Twoje cele w pozytywny, zrównoważony i pełen współczucia sposób.