Use a hipnose para aproveitar suas próprias forças interiores e criar mudanças em sua mente e corpo em poucos minutos. Reprograme sua mente, transforme o que você sente e gosta da sua vida.
As sessões de auto-hipnose Doddle o ajudarão a atingir um estado profundo de relaxamento concentrado e criatividade para que você possa finalmente fazer as mudanças que deseja ver em sua vida. Com sessões de hipnose guiada que variam de 90 segundos a 30 minutos, você pode facilmente começar a mudar seu humor, adotar novos hábitos e se sentir mais calmo e confiante a cada dia.
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Embora a meditação tradicional e o “pensamento positivo” sejam ações muito conscientes (e muitas vezes podem parecer desafiadoras), a hipnose torna mais fácil acalmar seu crítico interior e comunicar-se diretamente com sua mente subconsciente para mudar seus pensamentos, sentimentos e comportamentos com base em seus objetivos.
Doddle inclui sessões poderosas de auto-hipnose para…
- Alívio rápido do estresse: nossa biblioteca de “mudanças de humor” inclui dezenas de gravações com menos de 5 minutos, projetadas para ajudá-lo a mudar rapidamente seu humor e sair rapidamente de uma resposta ao estresse
- Hipnose em movimento: nossas bibliotecas de hipnose de olhos abertos permitem que você reprograme sua mente enquanto caminha, toma banho e quando está fora de casa
- Alegria, felicidade e confiança
- Relaxamento
- Alívio do estresse e da ansiedade
- Conectando-se com seus objetivos e seu futuro
- Foco e motivação
- Hábitos
- Manhã
- Noite
- Dormir
- Saúde e cura para apoiar o seu bem-estar físico
NOTA: A hipnose não é nada parecida com o que você vê nos filmes. Na verdade, a auto-hipnose parece muito com uma meditação maravilhosa, relaxante e guiada, e você está no controle o tempo todo. No entanto, ao contrário da meditação, cada sessão de hipnose tem um objetivo específico de criar uma mudança na sua vida.
Fatos rápidos sobre hipnose:
- A hipnose é altamente pesquisada e apoiada pela psicologia e pela neurociência, e é uma das maneiras mais rápidas e eficazes de transformar o bem-estar físico e mental de uma pessoa.
- A hipnose parece uma meditação guiada profundamente relaxante destinada a um resultado específico
- A hipnose é totalmente segura e você está totalmente no controle o tempo todo (você está totalmente consciente e pode abrir os olhos a qualquer momento)
- Você só aceitará sugestões que deseja aceitar
- Hipnose não é o mesmo que sono. Você está acordado e consciente o tempo todo (exceto em nossa série Doddle Sleep, que foi projetada para ajudá-lo a adormecer)
- A hipnose permite que você se comunique com sua mente subconsciente, concentrando sua atenção e relaxando sua mente e corpo. A mente subconsciente é responsável por 95% da nossa função cerebral, incluindo nossas emoções, hábitos, comportamentos, crenças e muito mais
- Qualquer pessoa pode ser hipnotizada, e a auto-hipnose e a visualização são habilidades que podem ser fortalecidas com a prática
Sobre o criador: Emilie Leyes é especialista em treinamento cerebral e praticante de hipnose, com experiência em medicina mente-corpo, hipnose clínica, psicologia positiva e neuroplasticidade positiva. Depois de usar o treinamento cerebral e a auto-hipnose para superar doenças crônicas, Emilie assumiu como missão tornar a hipnose acessível e ajudar as pessoas a aproveitar o poder de suas próprias mentes para transformar suas vidas. Doddle é um produto criado e gerenciado por Emilie Leyes LLC.
Observação: Doddle oferece ferramentas de hipnose como um recurso de apoio para o seu bem-estar e não se destina a ser um aconselhamento médico. Doddle não substitui o tratamento realizado por um profissional médico ou de saúde mental licenciado, nem foi projetado para tratar, diagnosticar ou tratar condições clínicas. Se você não tiver certeza se a hipnose é adequada para você, verifique com seu médico antes de iniciar qualquer novo protocolo.
Termos de EMILIE LEYES LLC:
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Atualizado em
5 de jun. de 2024