O SyncRun é um treinador de corrida com IA que analisa cada corrida que você faz. Conecte seu relógio Garmin uma vez e o resto acontece automaticamente: as corridas são registradas no aplicativo, o treinador as analisa e guia você por um plano até o dia da prova.
UMA ANÁLISE DE CADA CORRIDA
Um minuto após o término, o treinador escreve uma análise: o que correu bem, o que precisa ser melhorado e o que vem a seguir. Ritmo, frequência cardíaca, cadência e elevação em uma única tela, com números grandes e claros.
UM PLANO FEITO PARA A SUA PROVA
5 km, 10 km, meia maratona ou maratona — escolha uma meta, uma data de prova e quantos dias por semana você pode correr e receba um plano semana a semana. Corridas leves, treinos de ritmo, intervalados e corridas longas são planejados para que você chegue à linha de partida em forma, e não cansado.
O TREINO DE HOJE, DIRETO PARA O SEU RELÓGIO
Envie um treino para o seu relógio Garmin com um toque. O ritmo e a distância alvo estão no seu pulso, para que o celular possa ficar em casa.
PERGUNTE AO SEU TREINADOR
Como está sendo minha semana? O que devo comer antes da corrida longa? Devo correr com as pernas pesadas? O treinador responde com base nas suas corridas e no seu plano, não com dicas genéricas.
UM PLANO QUE SE ADAPTA A COMO VOCÊ SE SENTE
Sono, frequência cardíaca em repouso e VFC (Variabilidade da Frequência Cardíaca): o treinador vê quando você não se recuperou, facilita o treino de hoje e explica o porquê.
TODAS AS SUAS CORRIDAS EM UM SÓ LUGAR
Com totais mensais e volume semanal. Importe o histórico dos meses anteriores do Garmin.
O QUE VOCÊ PRECISA
• Um relógio Garmin conectado ao Garmin Connect
• Uma conta do Google para fazer login
Disponível em inglês e russo, unidades métricas e imperiais, temas claro e escuro.
O SyncRun não substitui a orientação médica. Se você tiver algum problema de saúde, consulte um profissional antes de iniciar um plano de treinamento.
Garmin e Garmin Connect são marcas registradas da Garmin Ltd. ou de suas subsidiárias.
Política de privacidade: https://sync-run.app/privacy.html
Um plano para sua corrida e uma análise de cada corrida feita por um treinador de IA.
Atualizado em
28 de set. de 2026