Treine com um plano que você realmente pode seguir
O WolfFit oferece rotinas guiadas e planos semanais completos, projetados para proporcionar um treino estruturado, sem precisar adivinhar o que fazer em seguida. Escolha uma rotina, adicione-a à sua semana e deixe o aplicativo guiá-lo exercício por exercício.
O que você encontrará no WolfFit?
🏋️ Rotinas e Planos Semanais — Rotinas individuais ou planos com vários dias de duração, organizados por objetivo e nível (iniciante, intermediário, avançado).
📅 Meu Plano — Crie sua semana adicionando as rotinas que deseja a cada dia, com descanso incluído quando necessário.
💪 Treino Guiado — Durante cada sessão, registre séries, repetições, peso e tempos de descanso, com um cronômetro integrado.
📊 Acompanhamento do Progresso — Analise seu histórico de treinos e veja como seu desempenho evoluiu ao longo do tempo.
📥 Modo Offline — Baixe suas rotinas diárias para treinar sem precisar de internet.
🔍 Explore o catálogo — Busque rotinas e exercícios por grupo muscular, duração ou nível, com imagens e explicações da técnica.
Planos disponíveis
O WolfFit oferece um plano gratuito para você começar e planos pagos (Premium e Platinum) com rotinas mais intensas e conteúdo adicional. Os pagamentos são processados com segurança pelo Stripe.
Privacidade em primeiro lugar
Não compartilhamos nem vendemos suas informações. Você pode revisar exatamente quais dados armazenamos e solicitar a exclusão da sua conta a qualquer momento pelo aplicativo.
Comece gratuitamente hoje mesmo e treine com um plano personalizado para você.
Rotinas guiadas, planos semanais e acompanhamento do seu progresso real.
Atualizado em
11 de ago. de 2026