Se você tem pouco tempo para treinar, utilize o aplicativo SolipsoFITT e seja seu próprio treinador. Basta ouvir a música e seguir suas próprias instruções.
Vantagens:
- Com o aplicativo SolipsoFITT, você pode planejar seus próprios treinos de forma rápida e fácil.
-Você pode gravar áudio para cada série de exercícios, para ouvir qual é o próximo exercício e quantas repetições durante o treino.
- Você pode definir com precisão a duração de cada pausa.
- Você pode adicionar música ao treino.
- O início do exercício é sinalizado por um apito e o final por um gongo.
- O aplicativo SolipsoFITT orienta você de forma rápida e fácil durante seu treinamento. Você não precisa memorizar os exercícios e pausas e não precisa medir o tempo.
- Você pode escolher entre 10 traduções de idiomas.
- Na versão pro, você pode registrar seu trabalho e resultados de treinamento.
Atualizado em
16 de set. de 2024