BÁSICO. PROGRAMAS DE TREINAMENTO CURTOS PARA SEU TREINAMENTO BÁSICO
Ao instalar o aplicativo ComplexCore+, você tem acesso automático a programas curtos de treinamento para core, membros superiores e membros inferiores.
Esses programas serão fornecidos em 3 níveis de desempenho diferentes (nível 1,2 e 3).
Com um simples clique você terá acesso a programas de exercícios que podem ser realizados em qualquer lugar e a qualquer hora.
Todos os exercícios são descritos por meio de fotos e vídeos (exceção: exercícios estáticos).
Nota importante: execute cada exercício lentamente.
TERAPIA. SEU ASSISTENTE MÓVEL PARA TERAPIA E TREINAMENTO
A área TERAPIA oferece acesso confortável aos seus planos de treinamento e exercícios fornecidos pelo seu fisioterapeuta ou treinador. Após uma compra única no aplicativo, você obtém acesso ilimitado e pode gerenciar seus programas de treinamento pessoal.
Ao inserir seu código de treinamento, você será conectado diretamente ao seu fisioterapeuta ou treinador se eles fornecerem programas de treinamento usando o software ComplexCore+.
O aplicativo permite que você gerencie programas de exercícios de vários fisioterapeutas ou treinadores. Para se conectar a fisioterapeutas ou treinadores adicionais, clique no símbolo "PLUS" no canto superior direito e digite os códigos de treinamento adicionais.
Para uma melhor visão geral, você pode renomear os códigos de treinamento na área CONFIGURAÇÕES.
Os exercícios serão descritos por fotos e vídeos (exceção: exercícios estáticos ou exercícios especiais do seu fisioterapeuta ou treinador), bem como instruções sobre como realizar os exercícios.
O aplicativo ComplexCore+ fornece uma plataforma moderna e fácil de usar para conectá-lo ao seu fisioterapeuta ou treinador. No entanto, os programas de treinamento e qualquer informação sobre como realizar os exercícios serão fornecidos diretamente por seus terapeutas ou treinadores.
ATLETAS. SEU LINK DIRETO PARA SEUS PROGRAMAS DE TREINAMENTO
A área ATLETAS oferece a oportunidade de receber planos de treinamento diretamente de seus treinadores.
Com o UNLOCK CODE você está a apenas um passo de ter acesso aos programas de treinamento de seus treinadores criados para você através do software ComplexCore+.
Para desbloquear esta seção ATLETAS, basta digitar o código de DESBLOQUEIO que você recebeu do seu treinador.
Ao inserir seu código de treinamento, você será conectado diretamente ao seu treinador e aos planos de treinamento criados para você por meio do software ComplexCore+.
O aplicativo permite que você gerencie programas de exercícios de vários fisioterapeutas ou treinadores. Para se conectar a fisioterapeutas ou treinadores adicionais, clique no símbolo "PLUS" no canto superior direito e digite os códigos de treinamento adicionais.
Para uma melhor visão geral, você pode renomear os códigos de treinamento na área CONFIGURAÇÕES.
Os exercícios serão descritos por fotos e vídeos (exceção: exercícios estáticos ou exercícios especiais do seu fisioterapeuta ou treinador), bem como instruções sobre como realizar os exercícios.
O aplicativo ComplexCore+ fornece uma plataforma moderna e fácil de usar para conectá-lo ao seu fisioterapeuta ou treinador. No entanto, os programas de treinamento e qualquer informação sobre como realizar os exercícios serão fornecidos diretamente por seus terapeutas ou treinadores.
CONFIGURAÇÕES.
Na seção CONFIGURAÇÕES, você encontrará informações sobre o desenvolvedor e o aviso legal.
Você pode escolher as configurações de PUSH NOTIFICATIONS e gerenciar seus CÓDIGOS DE TREINO.
APLICATIVO COMPLEXCORE+ EM RESUMO
O aplicativo ComplexCore+ é o seu contato direto com seu fisioterapeuta e treinador. Se o seu fisioterapeuta ou treinador lhe fornecer programas de exercícios através do software ComplexCore+, o aplicativo ComplexCore+ é o seu assistente para ter todos esses exercícios com imagens e instruções em vídeo de forma fácil e sempre à mão diretamente no seu dispositivo móvel.
O aplicativo ComplexCore + permite que você se conecte com vários fisioterapeutas ou treinadores.
Atualizado em
6 de nov. de 2025