Calculadora 1 Rep Max

Code Gardener LLC

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Sobre este app

A Calculadora 1RM é aplicativo essencial para os levantadores de peso. Este app calcula o peso máximo que você pode levantar por cada repetição de acordo com as informações que você forneceu antes. Basta digitar o peso e as repetições que você fez anteriormente e a calculadora faz o resto! Também pode ser usado para calcular as porcentagens de 1RM e o seu Coeficiente de Wilks.

Você precisa de ajuda para determinar os pesos da barra? Você só precisa tocar em um peso no aplicativo e poderá ver o calculo da placa de cargas (plate loaded). O app permitirá que você escolha os pesos disponíveis e o tipo de barra que você está usando.

Você está tentando acompanhar as mudanças do seu peso? A Calculadora 1RM permite que você acompanhe a evolução do seu peso ao longo do tempo.

Classificações e resenhas

app legal e fácil de usar. Porém, as estimativas de 1RM são mais precisas quando usamos cargas e séries de baixa repetição, tipo 5 ou menos. Com séries de 12 reps. a estimativa de 1 rep não dá muito certo.

Bom mas não deixa eu assinar a versão paga, aparece um aviso dizendo que o faturamento não está disponível ou que a transação foi recusada.

Precisa acrescentar opção para calcular pesos de 3 KG! E outra opção para calcular distribuição de pesos para exercício UNILATERAL!

O que há de novo

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