SetSense

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Sobre este app

O SetSense é o aplicativo de monitoramento de treinos criado para quem quer ter controle total sobre o próprio treinamento.

CONVERSE COM SEU TREINADOR
Esqueça os questionários chatos. Basta informar ao Treinador do SetSense seus objetivos, experiência e equipamentos disponíveis, como se estivesse conversando com um treinador de verdade. Obtenha um programa periodizado completo de 4 a 12 semanas em menos de 2 minutos.

REGISTRE CADA SÉRIE COM CONTROLE TOTAL
Registre séries, repetições e peso com uma interface intuitiva, ideal para a academia. O SetSense mostra o que você levantou da última vez como referência; você decide o que fazer em seguida. Sem progressão automática forçada. Sem algoritmos anulando seu julgamento se algo não estiver certo.

BLOCOS DE TREINAMENTO ESTRUTURADOS
Crie seus próprios programas ou deixe o Treinador do SetSense criar um para você. Organize o treinamento em blocos semanais. Troque exercícios quando necessário, por apenas uma semana ou pelo resto do bloco.

ACOMPANHE SEU PROGRESSO
• Comparação de força semana a semana
• Monitoramento da estimativa de 1RM por exercício
• Histórico de exercícios com gráficos de progressão
• Acompanhamento do volume ao longo do tempo
• Calendário de treinos em um relance
• Comemorações de recordes pessoais

RASTREAMENTO DE PASSOS
Monitore seus passos diários junto com seus treinos com a integração do HealthKit. Defina metas, veja as médias semanais e conquiste sequências de passos.

COMPARTILHE SEUS PROGRAMAS
Gere um link para compartilhar qualquer bloco de treino. Exercícios personalizados são importados automaticamente. Perfeito para treinadores que compartilham programas com clientes ou parceiros de treino que seguem o mesmo bloco.

CONQUISTAS E SEQUÊNCIAS
Conquiste conquistas por recordes pessoais, consistência nos treinos, metas de passos e marcos de volume. Acompanhe sua sequência de treinos diretamente do painel.

AJUSTE DE PESO DO TREINADOR SETSENSE
Importando um programa compartilhado? O SetSense pode ajustar os pesos de todos os exercícios para corresponder ao seu nível de força com base nos seus levantamentos máximos.

POR QUE OS FISICULTURISTAS ESCOLHEM O SETSENSE
• Sem enrolação, apenas ferramentas que ajudam você a ficar mais forte
• Funciona para levantadores de peso, fisiculturistas e atletas híbridos
• Suporta progressão linear, autorregulação ou treinamento baseado em porcentagem
• Sem modelos impostos, treine do seu jeito
• Criado por fisiculturistas, para fisiculturistas

PRIVACIDADE EM PRIMEIRO LUGAR
Seus dados de treino são seus. Sem anúncios. Sem venda de dados. Sem interrupções.

ASSINATURA
Todos os recursos incluídos em todos os planos. Comece com um teste gratuito de 2 semanas.

• Mensal: US$ 2,99/mês
• Semestral: US$ 14,99 (US$ 2,50/mês)
• Anual: US$ 26,99 (US$ 2,25/mês)

Todos os recursos exigem uma assinatura ativa.

Termos: https://setsense.app/terms-of-service
Política de Privacidade: https://setsense.app/privacy-policy

Dúvidas? Entre em contato conosco pelo e-mail [e-mail]

O que há de novo

### Added
- SetSense trainer chat in exercise dialog so users can ask for tips on technique and form.
- Completes weeks and blocks now have SetSense Trainer reviews
- Create block from large block of text, so users can paste in notes pages
- Added achievements in statistics
- Added step tracking to help track and achieve movement goals

### Updated
- Onboarding
- Price of memberships
- Removed cardio exercises in favor of step tracking