ABS Workout at Home
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Sobre este app
Use este aplicativo para um desafio de 28 dias para exercitar ABS em casa sem nenhum equipamento.
- Torção Oblíqua Reclinada
- Abdominais
- Elevação das pernas
- Culturas de palmas
- Prancha diagonal
- Torção Russa
- flexões de bicicleta em pé
- Cão-pássaro
- Prancha de mão larga
- Flexões do Homem-Aranha
- flexões de braços longos
- Assento V
- Prancha e alcance
- Burpees
- Passos altos
- Prancha lateral
- Prancha reversa
Atualizado em
Sua segurança começa com o entendimento de como os desenvolvedores coletam e compartilham seus dados. As práticas de segurança e privacidade de dados podem variar de acordo com o uso, a região e a idade. O desenvolvedor forneceu as informações a seguir, que podem ser atualizadas ao longo do tempo.
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