Allos: Breath Pacer
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Sobre este app
RESPIRAÇÃO ENCONTRA MUSICTERAPIA
O Allos combina música envolvente com uma prática respiratória simples e baseada na ciência que ajuda a reduzir rapidamente o estresse, melhorar o foco e desenvolver resiliência.
O PODER DA RESPIRAÇÃO COERENTE
A respiração coerente, também conhecida como respiração por frequência de ressonância, é uma prática de respiração suave e lenta que sincroniza a respiração com o ritmo natural do coração e do sistema nervoso.
MÚSICA QUE COMBINA COM O SEU HUMOR
Escolha entre uma biblioteca selecionada de músicas personalizáveis de compositores premiados de vários gêneros:
Lofi / Relaxante
Animado / Eletrônico
Clássico / Orquestral
Ambiente / Downtempo
Paisagens Sonoras Atmosféricas
Natureza e Ambiente
Navegue pelas faixas para encontrar a vibe perfeita para seu humor e objetivos.
PERSONALIZADO PARA SUA FREQUÊNCIA RESPIRATÓRIA IDEAL
Explore diferentes frequências respiratórias e relações de inspiração/expiração. Músicas e visuais se adaptam automaticamente. Descubra sua frequência de ressonância pessoal.
RITMO RESPIRATÓRIO COM BASE CIENTÍFICA
Inspirado no biofeedback da VFC e na respiração por frequência de ressonância, o Allos oferece suporte a exercícios respiratórios comprovados por pesquisas que demonstram:
- Reduzir o estresse
- Promover o equilíbrio emocional e a autorregulação
- Promover clareza mental e foco
- Melhorar o sono reparador
- Auxiliar na recuperação pós-exercício
- Desenvolver resiliência ao estresse
Observação: Apenas para o bem-estar geral. Não se destina a diagnosticar, tratar ou prevenir qualquer condição médica.
O QUE OS USUÁRIOS DIZEM:
"Meu auxílio pessoal para dormir" – Lee R
"Me ajuda a focar e reiniciar" – Ashley G
"Adoro a música! Ela realmente me ajuda a relaxar." – Sophia G
PERFEITO PARA:
- Estudantes que lidam com o estresse dos estudos e provas
- Profissionais de respiração que orientam aulas
- Clínicos que integram práticas respiratórias envolventes
- Atletas que apoiam a recuperação e a preparação
- Qualquer pessoa que busque reduzir o ritmo e dormir melhor
APENAS 5 MINUTOS POR DIA
Crie o hábito diário de respirar lentamente com música para fortalecer seu sistema nervoso e desenvolver resiliência. Apenas alguns minutos fazem a diferença.
O Allos combina música envolvente com uma prática respiratória simples e baseada na ciência que ajuda a reduzir rapidamente o estresse, melhorar o foco e desenvolver resiliência.
O PODER DA RESPIRAÇÃO COERENTE
A respiração coerente, também conhecida como respiração por frequência de ressonância, é uma prática de respiração suave e lenta que sincroniza a respiração com o ritmo natural do coração e do sistema nervoso.
MÚSICA QUE COMBINA COM O SEU HUMOR
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PERSONALIZADO PARA SUA FREQUÊNCIA RESPIRATÓRIA IDEAL
Explore diferentes frequências respiratórias e relações de inspiração/expiração. Músicas e visuais se adaptam automaticamente. Descubra sua frequência de ressonância pessoal.
RITMO RESPIRATÓRIO COM BASE CIENTÍFICA
Inspirado no biofeedback da VFC e na respiração por frequência de ressonância, o Allos oferece suporte a exercícios respiratórios comprovados por pesquisas que demonstram:
- Reduzir o estresse
- Promover o equilíbrio emocional e a autorregulação
- Promover clareza mental e foco
- Melhorar o sono reparador
- Auxiliar na recuperação pós-exercício
- Desenvolver resiliência ao estresse
Observação: Apenas para o bem-estar geral. Não se destina a diagnosticar, tratar ou prevenir qualquer condição médica.
O QUE OS USUÁRIOS DIZEM:
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"Adoro a música! Ela realmente me ajuda a relaxar." – Sophia G
PERFEITO PARA:
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- New "Solo" instrumental genre
- New tracks in other genres
- Performance enhancements and reduced app size
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Suporte do app
Sobre o desenvolvedor
Allos Development, Inc.
hello@allos.app
1096 Hillview Dr
Ashland, OR 97520
United States
+1 808-344-7413
