Six Pack Abs Home workout

Altech

Contém anúncios

Sobre este app

Você quer estar em forma, perder gordura da barriga e obter um belo abdômen definido, mas não quer ir à academia ou não quer usar nenhum equipamento pesado, então este aplicativo incrível é para você. Este aplicativo possui uma interface muito simples para que qualquer pessoa possa utilizá-lo com muita facilidade, adequado para todos, principalmente iniciantes.

Você obterá duas seções separadas. Uma é para quem tem gordura na barriga e outra seção é para quem está em forma, mas quer ter barriga tanquinho. Mostramos de 8 a 10 exercícios diferentes com demonstração e instruções claras para que você possa segui-los facilmente.

🔥 Principais recursos:
✅ Treinos personalizados: Duas seções separadas para quem tem gordura na barriga e quem quer obter tanquinho.
✅ Instruções passo a passo: Fornecemos orientação detalhada para 8 a 10 exercícios diferentes com demonstrações em vídeo para garantir que você execute os exercícios corretamente.
✅ Exercícios Variados: Oferecemos uma gama de exercícios adequados para diferentes tipos de corpo, para que você possa atingir seus objetivos de condicionamento físico.

💥Exercício para queimar gordura da barriga:
1. Correndo
2. Alpinistas
3. A crise
4. Crise de bicicleta
5. Chutes de tesoura
6. Saltador

🏋🏻‍♂️Exercício para barriga tanquinho:
1. A prancha
2. A crise
3. Crunch reverso
4. Toque russo
5. Elevação da perna pendurada
6. Trituração de cabos


Fornecemos informações abrangentes sobre cada um desses exercícios, incluindo instruções passo a passo, formulário adequado, dicas, conjuntos e reputações.

Se você deseja queimar gordura da barriga ou abdominais, nós fornecemos esta solução simples e eficaz.