Bloom : Better You
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Sobre este app
Bem-vindo ao Bloom, um aplicativo de meditação e sono criado para ajudá-lo a Bloom a uma versão melhor de si mesmo!
Prepare-se para ter um sono mais profundo, níveis reduzidos de estresse e um estilo de vida mais relaxado com Bloom. Organizamos meditações guiadas, músicas calmantes, movimentos e experiências conscientes.
Existem muitas maneiras diferentes de meditar e estar atento. O Bloom o ajudará a descobrir o que funciona melhor para você.
O uso dedicado do Bloom encorajará seus pensamentos e sentimentos a seguirem padrões específicos.
Com o tempo, você se tornará consciente de seus pensamentos e aprenderá como captar os negativos e reformulá-los para que sejam positivos e edificantes. Isso criará uma sensação de calma que pode levar à redução da pressão arterial, redução dos níveis de cortisol no sangue, redução da frequência cardíaca, redução do estresse, redução da ansiedade, redução da transpiração, melhoria da circulação sanguínea, melhoria do bem-estar e ganho de relaxamento mais profundo são apenas alguns dos os muitos benefícios que o Bloom poderá oferecer.
Bloom fornece muitas estratégias comprovadas para reduzir o estresse, ansiedade, depressão e raiva. Você aprenderá como resolver uma mente sobrecarregada e hiperativa e encontrar paz interior a qualquer momento.
CARACTERÍSTICAS:
- Centenas de meditações guiadas para ajudar a reduzir o estresse, ansiedade e opressão
- Seção dedicada para dormir
- Atividades específicas de respiração
- Exercícios calmantes desenvolvidos para estimular a atenção plena
- Bloom Talks projetado para incentivar a atenção plena e o aprendizado
- Ferramentas diárias
- Acompanhe o seu progresso e o tempo gasto meditando
-7 cursos para incentivar e aumentar suas práticas de meditação e atenção plena
- Muita música ambiente e relaxante para ajudá-lo a se concentrar, relaxar e dormir
- Lembretes diários para ajudar a crescer e se tornar uma pessoa melhor, mais saudável e mais feliz
- Rastreie a atenção plena com o HealthKit e ajude a entender e gerenciar melhor sua saúde
TERMOS E CONDIÇÕES DE ASSINATURA:
A assinatura oferece uma assinatura mensal, trimestral e anual. Após a compra desta assinatura, você receberá imediatamente acesso a todo o conteúdo do Bloom em todo o aplicativo.
A assinatura do Bloom é renovada automaticamente, a menos que a renovação automática seja desligada pelo menos 24 horas antes do término do período atual. Sua conta será cobrada pela renovação de acordo com o preço listado dentro de 24 horas antes do final do período atual. As assinaturas podem ser gerenciadas em Play Store> Menu> Assinaturas. Qualquer porção não utilizada de um período de teste gratuito, se oferecido, será perdida quando o usuário adquirir uma assinatura dessa publicação, quando aplicável.
Termos de uso: https://www.bloombetteryou.com/terms-of-use
Prepare-se para ter um sono mais profundo, níveis reduzidos de estresse e um estilo de vida mais relaxado com Bloom. Organizamos meditações guiadas, músicas calmantes, movimentos e experiências conscientes.
Existem muitas maneiras diferentes de meditar e estar atento. O Bloom o ajudará a descobrir o que funciona melhor para você.
O uso dedicado do Bloom encorajará seus pensamentos e sentimentos a seguirem padrões específicos.
Com o tempo, você se tornará consciente de seus pensamentos e aprenderá como captar os negativos e reformulá-los para que sejam positivos e edificantes. Isso criará uma sensação de calma que pode levar à redução da pressão arterial, redução dos níveis de cortisol no sangue, redução da frequência cardíaca, redução do estresse, redução da ansiedade, redução da transpiração, melhoria da circulação sanguínea, melhoria do bem-estar e ganho de relaxamento mais profundo são apenas alguns dos os muitos benefícios que o Bloom poderá oferecer.
Bloom fornece muitas estratégias comprovadas para reduzir o estresse, ansiedade, depressão e raiva. Você aprenderá como resolver uma mente sobrecarregada e hiperativa e encontrar paz interior a qualquer momento.
CARACTERÍSTICAS:
- Centenas de meditações guiadas para ajudar a reduzir o estresse, ansiedade e opressão
- Seção dedicada para dormir
- Atividades específicas de respiração
- Exercícios calmantes desenvolvidos para estimular a atenção plena
- Bloom Talks projetado para incentivar a atenção plena e o aprendizado
- Ferramentas diárias
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TERMOS E CONDIÇÕES DE ASSINATURA:
A assinatura oferece uma assinatura mensal, trimestral e anual. Após a compra desta assinatura, você receberá imediatamente acesso a todo o conteúdo do Bloom em todo o aplicativo.
A assinatura do Bloom é renovada automaticamente, a menos que a renovação automática seja desligada pelo menos 24 horas antes do término do período atual. Sua conta será cobrada pela renovação de acordo com o preço listado dentro de 24 horas antes do final do período atual. As assinaturas podem ser gerenciadas em Play Store> Menu> Assinaturas. Qualquer porção não utilizada de um período de teste gratuito, se oferecido, será perdida quando o usuário adquirir uma assinatura dessa publicação, quando aplicável.
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Você pode solicitar a exclusão dos dados
Classificações e resenhas
2,9
89 avaliações
Bárbara Gomes
- Sinalizar como inapropriado
10 de outubro de 2021
Not good! Has too many bugs! Whenever I write a daily note, the text disappears as soon as I minimize my keyboard but there's no option on the keyboard to indicate the note is complete so it is basically impossible to save a note. It also happens during login sometimes and the app is very slow. Very bad even on premium. Definitely, I do not recommend it!
Essa avaliação foi marcada como útil por 4 pessoas
O que há de novo
Hey Bloomers!
Join our two new teachers, Timo and Laura, as they take you through two brand new 10-day well-being Courses!
Happy Blooming xx
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Happy Blooming xx