O trabalho de sincronização fez você se sentir cansado? Durma melhor e sinta-se melhor aproveitando a ciência dos ritmos circadianos. Ao nos permitir acessar seus dados de saúde com segurança por meio da integração com o Google Health Connect, você pode receber planos personalizados e pessoais sobre como cronometrar luz, exercícios e cafeína, todos destinados a ajudá-lo a viver melhor em um horário de trabalho por turnos. O Arcashift traz décadas de pesquisa sobre a ciência do sono e ritmos circadianos para o seu telefone.
Atualizado em
31 de mar. de 2025