Path Practice
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Sobre este app
O Path Practice é um programa de mindfulness suave, com duração de 12 semanas, criado especificamente para mentes neurodivergentes.
Sem gamificação. Sem pressão. Sem lutar contra a sua natureza.
Cada dia oferece uma prática simples de cinco minutos, não meditação, nem exercícios de respiração, apenas pequenas ações repetíveis que o ancoram no momento presente. Perdeu um dia ou uma semana? Comece de onde parou. "Novamente" é a prática inteira.
Baseado na filosofia de "Varra o Caminho": você não varre para terminar de varrer, você varre para limpar o que está à sua frente agora. O vento voltará. As folhas cairão novamente. E você varrerá novamente. Isso não é fracasso. Isso é a prática.
O aplicativo funciona offline após ser carregado, inclui um lembrete diário suave e links para path-practice.com, onde você encontra o currículo completo de 12 semanas, o blog e o livro complementar, "Varra o Caminho: Um Manual para a Alma Distraída".
Projetado para mentes inquietas. Construído sem julgamentos.
Sem gamificação. Sem pressão. Sem lutar contra a sua natureza.
Cada dia oferece uma prática simples de cinco minutos, não meditação, nem exercícios de respiração, apenas pequenas ações repetíveis que o ancoram no momento presente. Perdeu um dia ou uma semana? Comece de onde parou. "Novamente" é a prática inteira.
Baseado na filosofia de "Varra o Caminho": você não varre para terminar de varrer, você varre para limpar o que está à sua frente agora. O vento voltará. As folhas cairão novamente. E você varrerá novamente. Isso não é fracasso. Isso é a prática.
O aplicativo funciona offline após ser carregado, inclui um lembrete diário suave e links para path-practice.com, onde você encontra o currículo completo de 12 semanas, o blog e o livro complementar, "Varra o Caminho: Um Manual para a Alma Distraída".
Projetado para mentes inquietas. Construído sem julgamentos.
Uma prática suave de mindfulness com duração de 12 semanas para mentes inquietas.
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- Os dados não são compartilhados com terceirosSaiba mais sobre como os desenvolvedores declaram o compartilhamento
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O que há de novo
Initial release of The Path Practice, a gentle 12-week mindfulness program for neurodivergent minds
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Sobre o desenvolvedor
Arternity LLC
support@arternityllc.com
1920 Richmond Ave APT 1
Houston, TX 77098-3432
United States
+1 832-819-1104