Parar de fumar é uma das decisões mais importantes que você tomará na vida, e você não está sozinho nessa jornada difícil! "Siğtan Kurtul" foi criado para apoiá-lo com métodos baseados na ciência e motivação contínua.
Seja seu primeiro dia ou se você já tentou muitas vezes, nosso aplicativo fortalece sua vontade com ferramentas especiais e ajuda você a alcançar seu objetivo.
🌟 SEU APOIADOR ESPECIAL
"Siğtan Kurtul" não é apenas um contador, é seu coach pessoal de saúde. Acompanhe os efeitos positivos de cada segundo sem fumar em seu corpo e veja com seus próprios olhos como sua saúde melhora a cada dia.
🚀 PRINCIPAIS RECURSOS
📊 Estatísticas detalhadas: acompanhe há quanto tempo você está sem fumar, quantos cigarros não fumou e quanto dinheiro você economizou.
❤️ Objetivos de Saúde: Veja as melhorias científicas em seu corpo 20 minutos, 12 horas, 24 horas após parar de fumar e sinta o orgulho de alcançar novos objetivos.
🆘 Suporte de Emergência: Não entre em pânico quando a vontade de fumar vier repentinamente! Ajudamos você a superar esses 5 minutos difíceis com a técnica científica 5-4-3-2-1, exercícios respiratórios e telas de comparação que o motivarão instantaneamente.
🎮 Jogos de Distração: Dê um tempo para si mesmo com jogos simples, mas eficazes, projetados para ocupar sua mente e esquecer a vontade.
✍️ Diário Pessoal: Conscientize-se do seu próprio processo registrando seus sentimentos, momentos difíceis e sucessos.
💡 Dicas e Motivação: Mantenha sua determinação com dicas práticas e mensagens motivacionais diárias que o guiarão pelo processo de parar de fumar.
💙 NOSSA FILOSOFIA
Não deve haver obstáculos no caminho para a saúde. É por isso que todos os principais recursos do nosso aplicativo são totalmente gratuitos para todos. Se você quiser apoiar esta jornada e nossa missão, pode ganhar uma experiência sem anúncios e alguns brindes de agradecimento com a opção "Apoie" no aplicativo.
Faça um favor a si mesmo hoje mesmo. Baixe o aplicativo "Pare de Fumar" e dê o primeiro passo rumo a uma vida mais saudável e livre!
Atualizado em
13 de out. de 2025