Symptom & Mood Tracker

Bearable

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Sobre este app

✅ Recupere o controle sobre seus sintomas e humor

Bearable ajuda as pessoas a recuperar o controle de seu bem-estar, tornando o monitoramento do humor e dos sintomas simples, conveniente e acessível. Fazer entradas em nosso rastreador de sintomas e humor é fácil, para que você possa se concentrar em se sentir melhor.

✅ Obtenha insights sobre sintomas e humor com apenas alguns cliques por dia

Descubra tendências e correlações em seus sintomas, humor, saúde mental e muito mais. Com apenas alguns cliques por dia, nosso rastreador de saúde pode ajudá-lo a obter insights sobre o que está ajudando ou desencadeando mudanças de humor, fadiga e sintomas de doenças crônicas, incluindo TPM, lúpus, bipolaridade, ansiedade, dor de cabeça, enxaqueca, fibromialgia, depressão e muito mais.

✅ Todo o seu monitoramento de saúde em um só lugar

Cansado de usar vários aplicativos para monitorar seu humor, sintomas, sono e medicação? Achamos que isso deve ser mantido em um único aplicativo para que você e seus médicos possam ter uma visão completa de sua saúde.


Suportável ajuda você a:

✔️ Descubra o que melhora e piora seus sintomas Acompanhe sua medicação, autocuidado, hábitos e atividades e descubra como eles se correlacionam com mudanças em seus sintomas, humor, saúde mental e muito mais.


✔️ Comunique-se com seu médico ou terapeuta Compartilhe facilmente relatórios e cronogramas mostrando mudanças de humor e sintomas de doenças crônicas, como dor crônica, TDPM, lúpus, bipolar, ansiedade, dor de cabeça, enxaqueca, fibromialgia, depressão e muito mais .


✔️ Padrões de detecção e sinais de alerta Obtenha uma vantagem inicial no gerenciamento de seus sintomas, humor e níveis de energia. Nossos gráficos e relatórios semanais ajudam você a identificar quando as coisas pioram, para que você possa agir rapidamente.


✔️ Monitore as mudanças nos sintomas ao longo do tempo Fique de olho nas mudanças nos sintomas existentes, nos novos sintomas e em como os sintomas respondem a novos medicamentos e tratamentos.


✔️ Seja responsável pelos hábitos de autocuidado Encontre coisas que o ajudam a controlar seus sintomas, humor e saúde mental e use lembretes e metas opcionais para seguir seu plano de autocuidado e aderir aos seus remédios agendar.


✔️ Sinta-se no controle de sua saúde novamente Mais de 75% da comunidade suportável - composta por pessoas que vivem com doenças crônicas, incluindo dor crônica, TDPM, lúpus, bipolaridade, ansiedade, dor de cabeça, enxaqueca, fibromialgia, depressão ( e mais) - diga-nos que o Bearable ajuda lhes dá uma sensação de controle sobre sua saúde e bem-estar.

E tem muito mais…

➕ Definir lembretes. Para medicamentos saudáveis, exames de saúde mental e autocuidado.

➕ Compartilhe e exporte.

➕ Sincronize dados de saúde automaticamente.

➕ Modo escuro.

➕ Restaure dados entre dispositivos.


💡 Apenas algumas das maneiras como as pessoas usam o Bearable

Rastreador de sintomas
Rastreador de humor e diário
Rastreador de saúde mental
Rastreador de ansiedade
Rastreador de dor
Rastreador de medicação
Rastreador de saúde
Rastreador de dor de cabeça
Rastreador de lúpus
Rastreador PMDD


🔐 PRIVADO E SEGURO

Fique tranquilo sabendo que seus dados estão criptografados com segurança em nossos servidores. Você tem controle total sobre seus dados e pode excluí-los do aplicativo a qualquer momento. É importante ressaltar que nunca, em hipótese alguma, venderemos quaisquer dados pessoais a ninguém.


💟 Feito por pessoas que entendem e se importam

Criado por pessoas que vivem com problemas crônicos de saúde e com feedback de milhares de pessoas com problemas de saúde física e mental, incluindo ansiedade, depressão, fadiga crônica (me/cfs), esclerose múltipla (ms), fibromialgia, endometriose, bipolar, bpd, ptsd , enxaquecas, dores de cabeça, vertigens, câncer, artrite, doença de Crohn, diabetes, ibs e ibid, pcos, pmdd, Ehlers-Danlos (eds), disautonomia, mcas e muitos mais.

Nosso objetivo é tornar nosso rastreador de sintomas simples e acessível a todos, mesmo que sofram de fadiga e confusão mental que muitas vezes acompanham muitas condições. Criamos um senso de comunidade e continuaremos a ouvir atentamente aqueles que mais precisam. Estamos empenhados em melhorar este aplicativo para ajudar o maior número de pessoas possível. Adoraríamos ouvir sua opinião ([e-mail]).

Classificações e resenhas

Pelo pouco que eu consegui entender, o App é ótimo pra quem está fazendo terapia, rastreia e analisa muitas coisas que influenciam na nossa saúde - tem tudo o que mandam a gente observar e cuidar na terapia. O ruim é que não tem como mudar o idioma pra Pt-Br, só tem em inglês. E meu nível de inglês é A2 :(

Aplicativo super completo e adaptável, possibilita que você personalize a experiência pro seu gosto. Também adorei que não fica querendo te forçar a comprar nada dentro do app. Vejo vários apps por ai que não dá pra fazer quase nada sem pagar, não é o caso do Bearable, tem muita função legal de graça. Recomendo super

Já usei vários apps de acompanhamento de humor e esse é de longe o melhor. Oferece ótimos gráficos, ótimas opções pra acompanhar várias coisas da vida que impactam nosso humor. Além disso, eles estão sempre atualizando e escutando os feedbacks dos usuários e isso faz o app ser cada dia melhor. Acho o preço dele um dinheiro muito bem investido pela qualidade!

O que há de novo

Factor variables are now grouped together and you can now create custom variable factors! We also tweaked the designs to make it more user-friendly.

We've been making some small quality of life and design improvements, while squashing some pesky bugs!

ps. If you're enjoying Bearable, please leave us a nice review, as this helps others to find us on the app store and gain control over their health too