BeMe: Teen Mental Health

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Sobre este app

EXPERIMENTE A EXPERIÊNCIA DE SAÚDE MENTAL QUE A GERAÇÃO Z NECESSITA, MAS NINGUÉM CONSTRUIU

Transforme sua vida e torne-se mentalmente saudável monitorando seu humor todos os dias. Mostraremos conteúdo, insights e padrões personalizados para ajudá-lo a gerenciar o estresse, lidar com sentimentos intensos, tomar melhores decisões, definir e alcançar seus objetivos e dar o melhor de si.

Compartilhar seus sentimentos pode levar a uma melhor tomada de decisões, resolução de problemas e resiliência. Reduz o estresse, aumenta a confiança e contribui para uma vida mais saudável e feliz.

SEU HUMOR, COMPARTILHADO COM SEGURANÇA APENAS COM AS PESSOAS EM QUE VOCÊ CONFIA

Aumente sua inteligência emocional e fortaleça seus relacionamentos compartilhando seu Mood Ball com seu Mood Crew no BeMe. Construa uma comunidade de apoio para gerenciar seu bem-estar com segurança.

Um pouco de apoio ajuda muito. Apoie seu Mood Crew respondendo aos check-ins do Mood Ball com reações emoji, chamadas ou mensagens de texto.

SUA CASA DE BEM-ESTAR PERSONALIZADA

BeMe fornece mídia de apoio personalizada, adaptada às suas necessidades, ajudando você a se sentir melhor a cada momento. Basta atualizar seu Mood Ball e o motivo, e partiremos daí.

Sua vida pode ser difícil às vezes. Esteja você lidando com um rompimento, sentindo-se sobrecarregado pela escola, frustrado com seus pais, constrangido com seu corpo ou lutando contra a ansiedade social, o aplicativo BeMe está aqui para ajudar.

COACHING AO VIVO - PORQUE TODOS PRECISAM DE AJUDA COM AS RESPOSTAS

Você pode acessar coaching gratuito e ao vivo através do aplicativo BeMe.

Os treinadores BeMe oferecem suporte individual baseado em texto para guiá-lo através de desafios, ensinar habilidades, ajudá-lo a definir metas e direcioná-lo para os recursos e conteúdos que o ajudam a prosperar.

Não há julgamento aqui. O que quer que esteja em sua mente - estresse escolar, drama de relacionamento, problemas sociais, baixa auto-estima, definição e alcance de seus objetivos, motivação, conselhos de vida, vida adulta, realmente qualquer coisa - os BeMe Coaches podem orientá-lo nisso.

O CONTEÚDO E ATIVIDADES DE CUIDADO CERTOS PARA COMO VOCÊ ESTÁ SENTINDO

Sua vida pode ficar uma loucura e seu cérebro merece uma pausa! Pratique a atenção plena com respiração guiada, distraia sua mente com quebra-cabeças, descubra mais sobre você por meio de testes simples e desestresse rabiscando em nosso bloco de desenho - todas atividades clinicamente informadas no aplicativo BeMe para reduzir o estresse e melhorar seu humor.

BeMe tem dezenas de milhares de conteúdos clinicamente validados e selecionados para ajudá-lo a resolver problemas difíceis ou apenas fazer você se sentir melhor.

Navegue e descubra conteúdo que corresponda aos seus interesses e necessidades e salve e compartilhe o que você precisa para você ou para as pessoas em sua vida.

KIT DE SEGURANÇA
Construa uma rede de suporte emergencial com nosso Kit de Segurança BeMe
Sinta-se preparado para os momentos mais difíceis da vida construindo um Plano de Segurança
Aprenda sobre recursos de crise ou terapia disponíveis e gratuitos

O que há de novo

You’re now able to easily revisit activities you’ve previously completed through our new activity tab!
Know a friend that's struggling with Sleep? Discover the best sleeping habits with our customized sleep spark sessions!
Minor UI/UX changes + bug fixes