SHREDDY: We Get You Results

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Sobre este app

SHREDDY é o único aplicativo de que você precisa para atingir seus objetivos de transformação, não importa quais sejam. Junte-se a mais de 250.000 TRITURADORES que estão obtendo resultados REAIS hoje.

Encontre um guia de exercícios criado por nosso SHREDDY PT com uma técnica científica que é perfeita para você. Se você é um iniciante ou experiente, se você está treinando na academia ou em casa, tenha controle total sobre sua agenda com nosso calendário personalizável. Siga um plano de refeições feito sob medida para seus objetivos e necessidades dietéticas, elaborado por nosso nutricionista especialista e sue muito em 30 minutos ou menos com as aulas em tempo real!

Para mantê-lo motivado, enviaremos novos conteúdos todos os meses! De receitas a exercícios, desafios a novos recursos, vamos mantê-lo atualizado e exclusivo para o aplicativo SHREDDY.

Junte-se à equipe SHREDDY e você terá acesso a:

GUIAS DE EXERCÍCIO PARA TODAS AS HABILIDADES E OBJETIVOS
SHREDDY é para todos, quer você esteja apenas começando em sua jornada de condicionamento físico ou procurando construir ainda mais progresso; temos exercícios para todos os níveis e todos os objetivos. Nossos programas de treino são adaptados às suas preferências e objetivos. Com mais de 14 guias para escolher, há algo para qualquer que seja o seu objetivo. Se você é novato em treinar, está com pouco tempo ou está procurando aumentar sua jornada de preparação física, há um guia no SHREDDY para você.

Seguir um guia de treino na academia nunca foi tão fácil com recomendações de técnicas e referências de vídeo para exercícios para que você sempre se sinta apoiado, um recurso de rastreamento de peso e repetições para cada série garantindo uma sobrecarga progressiva para o progresso real e um recurso de tempo de descanso integrado.

Os nossos home workouts são perfeitos para quem prefere treinar em casa ou numa zona mais sossegada do ginásio, é necessário o mínimo de equipamento para os treinos e os resultados máximos estão garantidos!

AULAS EM TEMPO REAL PARA VOCÊ SUAR EM NENHUM TEMPO
Nossas aulas em tempo real variam de 7 a 30 minutos para garantir que você possa fazer um treino matador onde e quando precisar. Esses exercícios precisam de pouco ou nenhum equipamento, o que os torna perfeitos para quando você não pode ir à academia e são conduzidos por PTs qualificados com regressões e progressões disponíveis para todos os exercícios.

PLANOS DE REFEIÇÕES DELICIOSOS PARA CADA TIPO DE DIETA
Centenas de receitas formuladas por nosso nutricionista especialista, cobrindo todos os tipos de dieta. Atribuiremos a você um plano de alimentação para ajudá-lo a alcançar seus objetivos ou apenas manter um estilo de vida saudável, dependendo de seus objetivos.

UMA COMUNIDADE DE MULHERES SUPER APOIADORA
Sempre fomos conhecidos por nossa comunidade interativa e de suporte no Instagram, e agora você também pode encontrá-la no aplicativo! Inicie bate-papos, conheça outras pessoas, crie grupos de apoio e participe dos fóruns no aplicativo sobre tudo, desde exercícios até refeições e discussões gerais.

SUA JORNADA DE FITNESS EM UM SÓ LUGAR
Você terá o perfil mais abrangente, onde poderá ficar por dentro de sua jornada de condicionamento físico. Faça upload de fotos de progresso, medições, escreva entradas no diário e verifique todas as suas estatísticas de saúde em um só lugar!

O KIT É LANÇADO E RESTOQUE ANTES DE QUALQUER OUTRO
Você terá acesso antecipado a todos os lançamentos e reabastecimentos de novos kits e suplementos, para que possa pegar tudo o que precisa para sua jornada de fitness antes de qualquer outra pessoa!

Sua assinatura funcionará em todos os seus dispositivos e será renovada automaticamente, a menos que seja cancelada pelo menos 24 horas antes do final do período de assinatura. As assinaturas podem ser gerenciadas e a renovação automática desligada nas Configurações da conta no iTunes após a compra. Uma vez adquirido, nenhum reembolso será fornecido para qualquer parte não utilizada do termo.

Ao criar uma conta, você concorda com os Termos e Condições, que podem ser encontrados em: https://www.shreddy.com/terms-and-conditions

Classificações e resenhas

Had a lot of problems. Sugestion: when a cardio blast workout (exemple) its completed it would be good to be added to my calender.

Could not recommend this app enough! Effective & quick workouts perfect for busy people.

Love the App! Just wish they added sounds to when a exercise begins and ends...other than that is just perfect 😊