Calm Panic: Seu SOS instantâneo para alívio da ansiedade e ataques de pânico
Está sofrendo com um ataque de pânico repentino? Se sentindo sobrecarregado(a)? O Calm Panic é seu companheiro de bolso para emergências, projetado para ajudar você a recuperar o controle por meio de respiração guiada simples e escrita terapêutica.
Quando o estresse chegar, abra o aplicativo para obter suporte imediato. Nossa interface foi projetada para ser simples e tranquila, evitando sobrecarga sensorial quando você mais precisa de paz.
Principais recursos para alívio da ansiedade:
🌬️ Respiração guiada SOS: Acesso com um toque a uma animação visual de "Inspire e Expire". Siga o ritmo para regular seu sistema nervoso e acalmar sua mente em segundos.
📓 Diário de humor com IA: Um espaço seguro dedicado para desabafar. Use a interface semelhante a um chat para anotar seus sentimentos, acompanhar seus pensamentos e aliviar a ansiedade.
📊 Estatísticas semanais: Monitore seu progresso. Veja seu histórico de atividades e sessões semanais para verificar com que frequência você usa suas ferramentas de alívio.
⚙️ Experiência Personalizada: Gerencie facilmente seus lembretes e configurações do aplicativo para que se adaptem à sua rotina diária de bem-estar mental.
Por que o Calm Panic? Nosso foco é velocidade e simplicidade. Em uma crise, você não precisa de menus complexos — você precisa de um botão de pânico que funcione.
Privacidade e Segurança em Primeiro Lugar:
Armazenamento Local: Suas estatísticas e registros são armazenados localmente no seu dispositivo para garantir sua privacidade.
Aviso Médico: O Calm Panic é uma ferramenta de bem-estar para gerenciamento do estresse. NÃO é um dispositivo médico e NÃO se destina a diagnosticar, tratar ou curar qualquer condição médica.
Baixe o Calm Panic hoje mesmo e encontre sua calma, uma respiração de cada vez.
Atualizado em
3 de jan. de 2026