O Caldef é a maneira mais simples de monitorar sua ingestão de calorias e seu déficit calórico — com a tecnologia de IA. Tire uma foto da sua refeição ou descreva o que você comeu em texto simples e nossa IA calcula instantaneamente cada macronutriente — calorias, proteínas, carboidratos, gorduras, fibras e açúcares. Sem precisar ler códigos de barras, sem bancos de dados de alimentos. Apenas você, seus objetivos e a IA trabalhando juntos para ajudar você a perder peso. 🥗
🥗 REGISTRO DE ALIMENTOS COM IA
Basta digitar "2 xícaras de arroz e frango grelhado" e nossa IA calcula instantaneamente cada macronutriente. É a maneira mais rápida de monitorar suas refeições.
🧠 ANÁLISE DIÁRIA DA DIETA COM IA
Receba um resumo diário personalizado da sua saúde com a tecnologia de IA. O Caldef analisa seus registros alimentares e seu progresso de peso para fornecer recomendações práticas — todos os dias.
⚖️ PLANEJADOR DE DÉFICIT CALÓRICO
Defina sua meta de perda de peso — déficit baixo, médio ou alto. O Caldef calcula sua meta diária de calorias personalizada com base nas suas medidas corporais, usando a fórmula de Mifflin-St Jeor.
📊 ACOMPANHAMENTO DE PESO
Registre seu peso diariamente e acompanhe seu progresso em um gráfico intuitivo. Veja seu peso atual e sua curva de perda de peso esperada lado a lado.
💡 RECOMENDAÇÕES ALIMENTARES PERSONALIZADAS
Receba sugestões alimentares diárias personalizadas para o seu país e sua meta de calorias. Descubra alimentos locais que se encaixam perfeitamente na sua dieta.
📋 HISTÓRICO NUTRICIONAL
Cada refeição que você registra é salva com informações nutricionais completas. Consulte seu histórico alimentar completo por dia, semana ou mês.
🔔 LEMBRETES INTELIGENTES
Notificações diárias lembram você de registrar seu peso todas as manhãs e suas refeições todas as noites — para que você nunca fique para trás.
🎯 SEU CORPO, SEUS OBJETIVOS
Insira sua altura, peso, idade e nível de atividade. O Caldef calcula seu Gasto Energético Diário Total (GET) e recomenda o modo de déficit calórico ideal para o seu IMC.
🌍 FEITO PARA A SUA CULTURA
Selecione seu país e receba recomendações de alimentos com pratos e ingredientes que você conhece e consome.
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Atualizado em
3 de mai. de 2026