CHAPTER45: Daily Wellness
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Sobre este app
Um pouco de movimento. Um café da manhã nutritivo. Uma noite mais tranquila.
O CHAPTER45 é um diário de bem-estar simples, desenvolvido pensando em mulheres na meia-idade. Cuide dos seus hábitos diários no seu próprio ritmo, sem contar calorias ou tentar alcançar metas perfeitas.
SUAS TRÊS PARA HOJE
Reserve um tempo para exercícios leves, proteína no café da manhã e um momento relaxante à noite. Escolha um horário de exercício que seja viável para você e marque cada pequena ação à medida que a realiza.
UM MOMENTO PARA REVISAR
Registre seu humor com um toque. Adicione informações sobre energia, sono da noite anterior e uma breve anotação quando quiser. Releia ou edite um dia anterior no seu diário.
UM HÁBITO, SETE DIAS
Experimente um pequeno hábito por uma semana. Acompanhe seu progresso, reserve dias de descanso e comece um novo experimento ao final da semana.
LEIA UM POUCO, EXPERIMENTE UM POUCO
Explore leituras curtas e práticas sobre movimento, nutrição e descanso. Pesquise por tópico e salve o que deseja consultar posteriormente.
SEUS REGISTROS, NO SEU DISPOSITIVO
Não é necessário ter uma conta no diário. Seus registros pessoais de bem-estar permanecem no seu dispositivo e não são enviados para nossos servidores. Não há sincronização entre dispositivos. Desinstalar ou limpar o armazenamento do aplicativo pode remover seus registros.
CHAPTER45 PLUS (OPCIONAL)
Ações diárias básicas, check-ins, acesso ao diário, experimentos de sete dias e a biblioteca são gratuitos. O Plus adiciona insights de 30 e 90 dias e uma reinicialização guiada de 14 dias. As assinaturas são opcionais e renovadas automaticamente, a menos que sejam canceladas no Google Play. A disponibilidade e o preço total atual são exibidos antes da compra. A restauração da compra restaura o acesso pago, não os dados do diário.
QUATRO IDIOMAS
Escolha inglês, coreano, chinês simplificado ou chinês tradicional em Configurações.
O CHAPTER45 auxilia na adoção de hábitos gerais de bem-estar. Não é um dispositivo médico e não diagnostica, trata ou previne doenças. Procure aconselhamento profissional para problemas de saúde e interrompa qualquer atividade que cause dor.
Suporte: codyssey100@gmail.com
Política de Privacidade: https://io-codyssey-chapter45.web.app/privacy
Termos: https://io-codyssey-chapter45.web.app/terms
O CHAPTER45 é um diário de bem-estar simples, desenvolvido pensando em mulheres na meia-idade. Cuide dos seus hábitos diários no seu próprio ritmo, sem contar calorias ou tentar alcançar metas perfeitas.
SUAS TRÊS PARA HOJE
Reserve um tempo para exercícios leves, proteína no café da manhã e um momento relaxante à noite. Escolha um horário de exercício que seja viável para você e marque cada pequena ação à medida que a realiza.
UM MOMENTO PARA REVISAR
Registre seu humor com um toque. Adicione informações sobre energia, sono da noite anterior e uma breve anotação quando quiser. Releia ou edite um dia anterior no seu diário.
UM HÁBITO, SETE DIAS
Experimente um pequeno hábito por uma semana. Acompanhe seu progresso, reserve dias de descanso e comece um novo experimento ao final da semana.
LEIA UM POUCO, EXPERIMENTE UM POUCO
Explore leituras curtas e práticas sobre movimento, nutrição e descanso. Pesquise por tópico e salve o que deseja consultar posteriormente.
SEUS REGISTROS, NO SEU DISPOSITIVO
Não é necessário ter uma conta no diário. Seus registros pessoais de bem-estar permanecem no seu dispositivo e não são enviados para nossos servidores. Não há sincronização entre dispositivos. Desinstalar ou limpar o armazenamento do aplicativo pode remover seus registros.
CHAPTER45 PLUS (OPCIONAL)
Ações diárias básicas, check-ins, acesso ao diário, experimentos de sete dias e a biblioteca são gratuitos. O Plus adiciona insights de 30 e 90 dias e uma reinicialização guiada de 14 dias. As assinaturas são opcionais e renovadas automaticamente, a menos que sejam canceladas no Google Play. A disponibilidade e o preço total atual são exibidos antes da compra. A restauração da compra restaura o acesso pago, não os dados do diário.
QUATRO IDIOMAS
Escolha inglês, coreano, chinês simplificado ou chinês tradicional em Configurações.
O CHAPTER45 auxilia na adoção de hábitos gerais de bem-estar. Não é um dispositivo médico e não diagnostica, trata ou previne doenças. Procure aconselhamento profissional para problemas de saúde e interrompa qualquer atividade que cause dor.
Suporte: codyssey100@gmail.com
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Hábitos simples, avaliações de humor e um diário de bem-estar pessoal para a meia-idade.
Atualizado em
Sua segurança começa quando você entende como os desenvolvedores coletam e compartilham seus dados. As práticas de segurança e privacidade de dados podem variar de acordo com o uso, a região e a idade. O desenvolvedor forneceu as informações a seguir, que podem ser atualizadas ao longo do tempo.
- Os dados não são compartilhados com terceirosSaiba mais sobre como os desenvolvedores declaram o compartilhamento
- Este app pode coletar estes tipos de dadosLocal, Informações financeiras e mais 2
- Os dados são criptografados em trânsito
- Você pode solicitar a exclusão dos dados
O que há de novo
Our first chapter: daily actions, private check-ins, seven-day experiments, four languages and optional Plus.
Suporte do app
Sobre o desenvolvedor
김혁진
landwhale@kakao.com
전포대로 157-1,
2003호 (전포동, 펠리체)
부산진구, 부산광역시 47298
South Korea
