Control. Shift

WellnessLiving Inc

Sobre este app

CTRL// — Control. Shift é o único estúdio boutique de fitness em Sarnia que oferece spinning, yoga, hot yoga, pilates no tapete aquecido e aulas em grupo focadas em fortalecimento.
Nosso estúdio reúne movimento, música e comunidade em um espaço acolhedor, projetado para apoiar seus movimentos e seu bem-estar.
Escolha entre três estilos de aula:
//SPIN – ciclismo indoor com música
//FLOW – yoga, hot yoga e pilates no tapete aquecido
//IGNITE – condicionamento focado em fortalecimento
Na CTRL//, acreditamos que você sempre está no controle da sua vida e pode mudar de aula quantas vezes precisar. Também oferecemos sessões de sauna infravermelha, smoothies e um aconchegante lounge de café com pagamento por aproximação para ajudar você a recarregar as energias antes ou depois da aula.