Sleepful

Name: Sleepful
Availability: InStock
Author: Cuttlefish Multimedia Ltd

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Sobre este app

Sleepful fornece suporte, ferramentas e orientações para ajudá-lo a vencer a insônia. Com base em evidências de pesquisa, e desenhado por uma equipa especializada, Sleepful oferece eficaz e fácil de seguir estratégias psicológicas que podem proporcionar melhorias duradouras para sua qualidade de sono.

O aplicativo inclui vídeos explicativos, um diário do sono digital feedback contínuo do seu progresso, alarmes e alertas durante o dia, os procedimentos de relaxamento profundo com uma gravação de MP3, e pedaços mordida de tamanho de informação realmente útil sobre o sono e insônia.

Sleepful é gratuito para baixar e usar.

Atualizado em

16 de abr. de 2026

Segurança dos dados

Sua segurança começa quando você entende como os desenvolvedores coletam e compartilham seus dados. As práticas de segurança e privacidade de dados podem variar de acordo com o uso, a região e a idade. O desenvolvedor forneceu as informações a seguir, que podem ser atualizadas ao longo do tempo.