Interval Timer - TimeToTrain

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Sobre este app

Cronômetro de Intervalos — Temporizador para Treinos HIIT e Tabata
Transforme seu treino com o melhor Cronômetro de Intervalos para HIIT, Tabata e circuitos.

Seja para uma sessão Tabata de 4 minutos ou para circuitos com várias séries, este cronômetro de precisão mantém você focado e no ritmo certo. Visor grande com contagem regressiva, avisos sonoros inteligentes e intervalos personalizáveis ​​— tudo o que você precisa para treinos intensos.

PREDEFINIÇÕES INTEGRADAS
• Tabata — Clássico: 20 segundos de exercício / 10 segundos de descanso, 8 rodadas
• HIIT 30/30 — Intervalos equilibrados de 30 segundos, 10 rodadas

TREINOS PERSONALIZADOS
Crie modelos de treino ilimitados, adaptados ao seu treinamento:
• Intervalos de exercício: 5 a 300 segundos
• Intervalos de descanso: 5 a 300 segundos
• Rodadas: 1 a 50
• Séries: 1 a 10 com intervalos configuráveis ​​entre as séries
• Fases opcionais de preparação e recuperação

FEEDBACK INTELIGENTE
• Alertas sonoros — Tons diferentes para exercício e descanso
• Feedback tátil — Sinta as mudanças de intervalo sem olhar
• Bipes de contagem regressiva — Sinais sonoros 3-2-1 antes das transições
• Totalmente personalizável — ative/desative cada tipo de notificação independentemente

RECURSOS DO TEMPORIZADOR
• Contagem regressiva grande e legível com indicador de progresso circular
• Controle de reprodução/pausa para pausas durante o treino
• Avançar/retroceder Ajuste instantâneo
• Mantenha a tela ligada durante os treinos
• Rastreamento em tempo real de rounds e séries

ACOMPANHE SEU PROGRESSO
• Histórico completo de treinos
• Estatísticas da sessão — treinos concluídos vs. abandonados
• Rastreamento do tempo total de treino
• Filtre por semana, mês, ano ou todo o período

PERFEITO PARA
• Treinos HIIT
• Protocolos Tabata
• Sessões de circuito com cronômetro
• Rounds de boxe/MMA
• WODs de CrossFit
• Circuitos com peso corporal
• Superséries de treinamento de força

Simples. Poderoso. Sem distrações.

Um cronômetro de intervalos de nível profissional, desenvolvido para atletas que exigem precisão.
Atualizado em
21 de jan. de 2026

Segurança dos dados

Sua segurança começa quando você entende como os desenvolvedores coletam e compartilham seus dados. As práticas de segurança e privacidade de dados podem variar de acordo com o uso, a região e a idade. O desenvolvedor forneceu as informações a seguir, que podem ser atualizadas ao longo do tempo.
Os dados não são compartilhados com terceiros
Saiba mais sobre como os desenvolvedores declaram o compartilhamento
Nenhum dado foi coletado
Saiba mais sobre como os desenvolvedores declaram a coleta

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