O Flash Interval Timer Workout é o cronômetro simples e poderoso criado para treinos intensos.
Seja para Tabata, HIIT, treino em circuito ou qualquer treino intervalado personalizado, este aplicativo te dá tudo o que você precisa.
RECURSOS
• 20 predefinições prontas — Tabata, AMRAP, EMOM, intervalos em pirâmide e muito mais
• Crie o seu próprio — crie intervalos de trabalho/descanso totalmente personalizados com várias rodadas
• Salve seus treinos — armazene suas rotinas favoritas em sua biblioteca pessoal
• Acompanhe seu progresso — histórico completo de treinos para que você possa ver o quanto evoluiu
• Avisos de áudio — anúncios de voz e alertas sonoros te mantêm no ritmo sem precisar olhar para a tela
• Cronômetro em segundo plano — continua funcionando mesmo com a tela desligada
• Funciona offline — não precisa de internet durante o treino
• Gratuito — sem custos, sem assinaturas
TREINOS INCLUÍDOS
Tabata • HIIT • Treino em Circuito • AMRAP • EMOM • Pirâmide • Escada • Intervalos Personalizados
Design limpo e organizado. Basta iniciar o cronômetro e treinar.
Cronômetro de intervalos gratuito para treinos Tabata, HIIT e treinamento em circuito.
Atualizado em
23 de ago. de 2026