Já se perguntou se sua mente está tão afiada quanto de costume — ou se a fadiga está silenciosamente te atrapalhando?
O CogniTrack te dá uma resposta objetiva. Usando um teste de tempo de reação cientificamente validado, você pode medir seu estado de alerta mental em menos de um minuto e acompanhar como ele muda ao longo do dia.
COMO FUNCIONA
Quando um estímulo visual aparecer na tela, toque o mais rápido que puder. Seus tempos de reação revelam o quão alerta e concentrado você está no momento — sem palpites, sem avaliações subjetivas.
O teste é baseado no Teste de Vigilância Psicomotora (PVT), o mesmo método usado pela NASA, pelas Forças Armadas dos EUA e por pesquisadores do sono em todo o mundo para avaliar a atenção sustentada e a fadiga.
DEFINA SUA LINHA DE BASE PESSOAL
Comece fazendo um teste de linha de base de 10 tentativas quando estiver totalmente descansado — idealmente logo ao acordar. Isso estabelece seu melhor tempo de reação pessoal como ponto de referência.
Em seguida, use testes rápidos de 6 tentativas ao longo do dia para comparar seu desempenho. Você ainda está alerta depois do almoço? E no final da noite? Depois daquela xícara extra de café? Agora você saberá com certeza.
O QUE VOCÊ DESCOBRIRÁ
• Como a qualidade do sono afeta seu desempenho no dia seguinte
• O verdadeiro custo cognitivo de ficar acordado até tarde
• Se cafeína, cochilos ou pausas realmente ajudam
• Seus padrões pessoais de alerta ao longo de dias e semanas
RECURSOS
• Teste Rápido — Um teste rápido de 6 tentativas que você pode fazer em menos de 30 segundos
• Linha de Base Pessoal — Estabeleça e atualize seu ponto de referência de descanso
• Gráficos de Tendência — Visualize seus padrões de alerta ao longo de 7, 30, 90 dias ou durante todo o período
• Classificações de Desempenho — Veja instantaneamente se seu desempenho está em níveis Excelente, Bom, Lento ou Prejudicado em relação à sua linha de base
• Histórico Completo — Navegue e revise todos os testes que você fez
• Modo Convidado — Permita que amigos ou familiares façam um teste em seu dispositivo sem afetar seus dados
• Exportação e Importação de Dados — Faça backup e restaure seus registros a qualquer momento
• Multiplataforma — Importe dados da versão iOS sem problemas
• Privacidade em Primeiro Lugar — Todos os dados permanecem em seu dispositivo Dispositivo. Sem contas, sem nuvem, sem rastreamento.
DESENVOLVIDO PARA O AUTOCONHECIMENTO
O CogniTrack não é um jogo — é uma ferramenta de bem-estar pessoal projetada para ajudar você a desenvolver o autoconhecimento sobre seu desempenho cognitivo. Ao tornar o estado de alerta mental mensurável, você pode tomar decisões mais acertadas sobre descanso, trabalho e rotina diária.
Observação: O CogniTrack é uma ferramenta de bem-estar, não um dispositivo médico. Ele não se destina a diagnosticar, tratar ou prevenir qualquer condição médica.
Meça seu estado de alerta mental com um teste rápido de toque. Acompanhe as tendências ao longo do tempo.
Atualizado em
24 de mar. de 2026