Don't Scroll: App Blocker

JYM INTERNATIONAL

Contém anúnciosCompras no app

Sobre este app

Você se deita para dormir e, de repente, já são 2 da manhã e você ainda está navegando por vídeos curtos e vídeos de humor.

O Don't Scroll é um bloqueador de aplicativos para a hora de dormir que quebra o hábito de abrir aplicativos sem pensar. Ele não bloqueia todo o seu telefone. Ele cria uma pausa entre você e os aplicativos que você escolheu, e essa pausa é o que acaba com a rolagem noturna.

Vídeos curtos são feitos para fazer com que "só mais um" pareça razoável. O Don't Scroll entra em ação exatamente nesse momento.

[Como funciona]
Quando o tempo de bloqueio começa, os aplicativos que você escolheu não abrem.

Ainda quer usar? Primeiro, você descansa por três minutos, com sons relaxantes para dormir tocando.

Termine os três minutos e você terá dois minutos no aplicativo.

O bloqueio permanece ativo durante toda a noite. Nada expira sozinho — você desbloqueia manualmente pela manhã.

Na maioria das noites, ele termina após esses três minutos. Em vez de abrir o aplicativo novamente, você simplesmente guarda o telefone.

[Recursos]
■ Bloqueio de aplicativos na hora de dormir
No horário que você definir, os aplicativos escolhidos param de abrir, reduzindo automaticamente o tempo de uso da tela antes de dormir.

■ Escolha seus aplicativos
Bloqueie apenas o que te mantém acordado — YouTube, Instagram, TikTok, o que for.

■ Pausa de três minutos
Antes de um aplicativo abrir, você espera três minutos com sons relaxantes para dormir e deixa a vontade passar.

■ Desbloqueio matinal
O bloqueio permanece ativo a noite toda. De manhã, você o desbloqueia com um toque na tela inicial e vê quantas vezes pegou o celular na noite anterior.

■ Um bloqueio que você não pode desfazer (Plus)
Entregue o código de desbloqueio para alguém de sua confiança. O código é enviado apenas para essa pessoa — nunca chega até você. À 1h da manhã, quando você está menos racional, não poderá desbloqueá-lo silenciosamente. Se alguém conseguir abrir, essa pessoa saberá. E o bilhete que ela escreveu para você ficará ali, na tela de bloqueio.

■ Um bloqueio que você não pode desfazer (Plus)
Entregue o código de desbloqueio para alguém de sua confiança. O código é enviado apenas para essa pessoa — nunca chega até você. À 1h da manhã, quando você está menos racional, não poderá desfazer o seu próprio bloqueio silenciosamente. Se alguém conseguir desbloqueá-lo, essa pessoa saberá. E o bilhete que ela escreveu para você ficará ali, na tela de bloqueio.

■ Bloqueios com um propósito (Plus)
As noites não são o único problema. Defina bloqueios separados para o horário de trabalho ou para aplicativos de entrega após o jantar, cada um com seu próprio horário.

■ Sessões de foco
Escreva uma linha sobre o que você está fazendo, inicie o cronômetro e os aplicativos que distraem permanecerão bloqueados até que você termine. Uma vez por dia no plano gratuito, ilimitado no Plus.

■ Sons e cronômetros para dormir
Adormeça ao som de chuva, ondas ou ruído marrom. Defina um cronômetro ou deixe-o rodar até a hora de acordar.

■ Seu relatório noturno
Veja quantas vezes você tentou abrir algo e quantas noites seguidas você resistiu. Cada noite que você resiste entra para o registro.

[Uma pausa, não uma barreira]
Se você realmente precisar de um aplicativo, ele estará lá depois de três minutos. Mas esses três minutos são o que interrompem a rolagem automática e tornam o sono a escolha mais fácil. E para as noites em que você sabe que não pode confiar em si mesmo, há um bloqueio que você não pode desfazer.

[Para quem é]
Pessoas que ficam navegando por vídeos curtos na cama
Qualquer pessoa que fique acordada até tarde no Reels ou TikTok
Pessoas que instalaram um bloqueador antes e o desativaram
Qualquer pessoa que queira bloquear certos aplicativos também durante o horário de trabalho
Pessoas que estão tentando reduzir o tempo de tela antes de dormir

[Assinatura Plus]
O aplicativo principal é gratuito. A assinatura Plus desbloqueia o bloqueio que você não pode desfazer, bloqueios para múltiplos propósitos, sessões de foco ilimitadas, a biblioteca completa de sons e relatórios detalhados. Estão disponíveis planos mensais e anuais, além de um teste gratuito para novos usuários.

[Permissão de acessibilidade]
O Don't Scroll usa o Serviço de Acessibilidade do Android para detectar qual aplicativo está aberto no momento, para que possa exibir a tela de bloqueio quando você abrir um aplicativo que escolheu limitar durante o seu horário de bloqueio. Ele lê apenas o nome (nome do pacote) do aplicativo na tela. Ele nunca lê, grava ou coleta o conteúdo da sua tela, suas mensagens ou o que você digita, e nada sai do seu dispositivo.

Menos tempo de tela antes de dormir e muito mais chances de pegar no sono. Você pode começar hoje à noite.

O que há de novo

What's new in 1.2.0

• Redesigned throughout — every screen leads with what matters now
• A lock you can't undo — hand the unlock code to someone you trust (Plus)
• Locks with a purpose — work hours, delivery apps after dinner, not just nights (Plus)
• Morning unlock — open it with one tap and see last night at a glance
• Focus — write one line and start; tap a recent goal to reuse it
• Reports — clearer streaks and a sharper look at the urges you resisted