Flexões: treino

Thapli Algo & Apps

Contém anúncios

Sobre este app

Push Ups: Home Workout Trainer é um dos aplicativos se você quiser fazer mais flexões de uma só vez. Flexões é um dos exercícios simples e eficazes que treina o peito, os músculos centrais e os braços. Este treinador de treino é um sistema de treinamento de peso corporal que ajuda você a construir músculos, força e resistência com um dos exercícios mais eficazes: flexões. Quer você seja um atleta iniciante ou avançado, você pode encontrar um plano de treino que se adapte às suas metas de condicionamento físico e o desafie a melhorar seu desempenho. Esses treinos são perfeitos para homens e mulheres, iniciantes e profissionais.

Características principais:
- Planos de treino pessoais - apenas 15 minutos por dia
- Resultados rápidos - veja as mudanças em 1 semana
- Aumente sua força e resistência máximas
- Treino em casa - treino de peso corporal sem equipamento
- Braços fortes - treino de braço, exercício de bíceps
- Você também pode inserir dados de treinamento manualmente
- Gráficos e Estatísticas
- Modo de treinamento
- Modo Estilo Livre
- Registra o progresso do treinamento automaticamente
- Um total de 25 desafios de treino
- Aumenta a intensidade e a dificuldade do exercício passo a passo
- Acompanhe suas melhores tentativas para cada exercício de flexão
- Vários planos de treino Push-Up adequados para iniciantes e intermediários
- Uma interface de usuário extremamente simples para uma experiência amigável.
- Visualização de calendário para visualizar facilmente seus registros diários.
- Suporta quase todos os idiomas. Em caso de erros de tradução, use o recurso ‘Reparo de Idioma’ para corrigi-los.
- Oferece uma variedade de temas de cores.
- O aplicativo é leve.

A beleza de uma flexão é que ela não atinge apenas a parte superior do corpo, mas também as pernas e 90% dos músculos do corpo. Ele envolve os músculos do seu corpo de forma sincronizada. Prepare-se para superar suas capacidades físicas, ganhar músculos e uma força incrível. Comece agora e obtenha o corpo perfeito que você sempre desejou!

Seus comentários e sugestões são sempre bem-vindos! Se você tiver alguma sugestão ou dúvida, não hesite em nos contatar em [e-mail]
Obrigado novamente por usar Push Ups: Home Workout Trainer. Esperamos que lhe sirva bem! 🚀