Plank Workout

Name: Plank Workout
Availability: InStock
Author: QuickTech Studios

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Sobre este app

Fortaleça o core com um treino de prancha simples de 5 minutos.

Sem necessidade de equipamentos. Basta seguir o cronômetro e manter a consistência.

Perfeito para iniciantes e para quem quer um treino rápido diário.

🏋 RECURSOS

• Treino de prancha guiado de 5 minutos
• Cronômetro simples passo a passo
• Crie suas próprias rotinas personalizadas
• Acompanhe seu progresso e sequências
• Design limpo e sem distrações
• Funciona offline

🔥 POR QUE ESTE APLICATIVO?

A maioria dos aplicativos de fitness são complicados.

Este aplicativo se concentra em uma coisa:
Ajudar você a manter a consistência com um treino de prancha diário simples.

Basta abrir o aplicativo, iniciar o cronômetro e criar o hábito.

Comece hoje e fortaleça seu core em minutos.

Treino de prancha de 5 minutos. Fortaleça o abdômen com um cronômetro guiado simples.

Atualizado em

20 de mai. de 2026

Segurança dos dados

Sua segurança começa quando você entende como os desenvolvedores coletam e compartilham seus dados. As práticas de segurança e privacidade de dados podem variar de acordo com o uso, a região e a idade. O desenvolvedor forneceu as informações a seguir, que podem ser atualizadas ao longo do tempo.

Este app pode compartilhar estes tipos de dados com terceiros
Local, Atividade no app e mais 2
Este app pode coletar estes tipos de dados
Local, Informações e desempenho do app e Identificadores do dispositivo e outros IDs
Os dados são criptografados em trânsito