O Plank Timer é um cronômetro de treino focado em uma única coisa: treinar prancha.
Defina o tempo da sua prancha em incrementos de 10 segundos, comece com uma contagem regressiva de 3-2-1-JÁ e mantenha o cronômetro bem visível durante o treino.
• Cronômetro focado em prancha
Escolha o tempo do seu treino em incrementos de 10 segundos, até 60 minutos.
• Tela de treino clara
Números grandes, alto contraste e um design escuro estilo academia ajudam você a se manter concentrado enquanto faz a prancha.
• Feedback da contagem regressiva final
Quando faltarem 10 segundos, o cronômetro ficará amarelo. Quando faltarem 5 segundos, ele ficará vermelho para uma finalização mais intensa.
• Pausar, retomar ou encerrar
Controle sua sessão quando precisar de uma pausa ou quiser parar antes do tempo.
• Resultados de conclusão
Confira o tempo do seu treino e a estimativa de calorias após cada sessão. As calorias são calculadas para referência, com base em aproximadamente 4 kcal por minuto.
• Histórico local
Salve suas sessões de prancha no seu dispositivo e apague o histórico quando quiser.
• Lembrete diário de prancha
Defina um lembrete diário com um seletor intuitivo em formato de roda.
• Controle de som
Ative ou desative o feedback sonoro nas configurações.
Não é necessário criar uma conta. Os registros de treino são armazenados localmente no seu dispositivo. O Plank Timer foi desenvolvido para pessoas que desejam um cronômetro simples e eficiente dedicado ao treino diário de prancha.
Atualizado em
12 de jul. de 2026