Forks Plant-Based Meal Planner

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Sobre este app

Obtenha refeições saudáveis ​​e deliciosas à base de plantas e veganas planejadas para todos os dias da semana com o aplicativo Forks Meal Planner, cujo download é GRATUITO agora! Com o Forks Meal Planner, você receberá receitas de alimentos integrais, à base de plantas e veganas que você pode cozinhar em 35 minutos ou menos, tornando o planejamento de suas refeições semanais fácil para você e sua família.

Comece nos contando seus objetivos, o número de porções de que você precisa, quais refeições veganas você precisa cozinhar e nós faremos o resto. Este aplicativo planejador de refeições à base de plantas é perfeito para iniciantes e profissionais de longa data baseados em plantas.

Cada receita à base de plantas foi desenvolvida e testada por nossa equipe de chefs e nutricionistas veganos. Além de ser vegano e baseado em alimentos integrais, eles também têm baixo teor de gordura e sódio, tornando este planejador de refeições semanais ideal para melhorar a saúde e o bem-estar de sua família por meio de uma alimentação saudável. Afinal, as dietas baseadas em vegetais estão associadas a uma série de benefícios à saúde, como a redução do risco de doenças cardíacas, certos tipos de câncer, diabetes e declínio cognitivo.

Não há maneira mais fácil (ou mais deliciosa) de começar a sua dieta e estilo de vida com alimentos integrais do que com o Forks Meal Planner!

🌱 COMO FUNCIONA - PLANOS DE REFEIÇÕES SAUDÁVEIS E RECEITAS À BASE DE PLANTAS ENVIADAS TODAS AS SEMANAS
• Conte-nos seus objetivos e quantas porções você precisa a cada semana
• Escolha entre receitas veganas de café da manhã, almoço, jantar e lanche com baixo teor de gordura, baixo teor de sódio e 100% de alimentos integrais, à base de plantas.
• Receba notificações semanais para novas receitas vegetais e vegan e planos de refeição
• Obtenha listas de compras de supermercado geradas automaticamente

🍴 PLANEJAMENTO PERSONALIZADO DE REFEIÇÕES VEGANAS PARA VOCÊ
• Opções de planos de refeições sem glúten, soja e nozes estão disponíveis.
• Receitas nutritivas para crianças estão disponíveis para manter a saúde do seu filho
• Troque qualquer receita por uma das mais de 1000 receitas em nossa biblioteca.

✅ FÁCIL E RÁPIDO COMPRAS E TEMPOS DE COZINHA DE MERCEARIA
• Listas de compras são geradas automaticamente no aplicativo para ajudá-lo a entrar e sair da história rapidamente.
• Weekend Prep Planner descreve quais ingredientes você pode preparar suas receitas de planejador de refeições com antecedência.
• Todas as nossas receitas podem ser preparadas em 35 minutos ou menos
• Elimina o estresse de decidir o que comer durante a semana com um plano de refeições veganas já feito.

☝️ ATUALIZE SEU PLANEJADOR DE REFEIÇÕES VEGANAS
• Atualize seu planejador de refeição GRATUITO para uma assinatura mensal, trimestral ou anual (aplicam-se taxas)

🤝 GRUPO DE SUPORTE PRIVADO PARA SEU ESTILO DE VIDA DIETA À BASE DE PLANTAS
• Receba apoio, dicas e incentivo em nossa comunidade saudável e baseada em plantas, apenas para membros.

O que há de novo

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