Got it Life: Self-Talk Coach

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Sobre este app

Got It Life é um aplicativo de autocoaching com IA que transforma a autocrítica negativa e descontrolada em uma habilidade de diálogo interno treinável.

Funciona como um Duolingo para Psicologia, e não como um gerador de respostas como o Google Tradutor ou um chatbot genérico como o ChatGPT.

O Got It Life não fala com você — ele te ensina a conversar consigo mesmo, revelando insights inéditos para transformar sua vida pessoal ou profissional.

É um protocolo cognitivo, emocional e comportamental, baseado em psicolinguística e IA proativa, que percebe as necessidades dos usuários ANTES mesmo que eles próprios se deem conta.

Em apenas 10 minutos por dia, ele te treina para superar a autocrítica, o excesso de pensamentos e a exaustão, rumo à autoconfiança, clareza e ação confiante.

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PARA QUEM É ESTE PRODUTO

• Para quem pensa demais e cuja autocrítica precisa de um sistema estruturado, não de mais um mantra.

• Para quem está passando por uma crise — uma demissão, um diagnóstico, um divórcio — e não quer apenas sobreviver, mas reconstruir sua essência.

• Para quem trava antes do momento decisivo — uma apresentação, um pitch, um ponto crucial da partida.

• Para o gerente que tem uma resposta para todos na equipe, menos para si mesmo, à meia-noite.

• Para o fundador que não pode deixar transparecer a dúvida por trás da confiança.

PARA EQUIPES DE RH, T&D E LIDERANÇA
O esgotamento profissional, o desengajamento e a rotatividade custam milhões por ano às grandes organizações — em dias de licença médica, pedidos de demissão silenciosos e substituições de funcionários. O Got It Life oferece a cada colaborador uma prática de resiliência privada e sob demanda, criada para reduzir esse custo internamente, para que as pessoas tragam todo o seu potencial para o trabalho, e não apenas a sua presença.

PARA COACHES, TERAPEUTAS E PSICÓLOGOS
NÃO somos seus concorrentes. É uma extensão escalável da sua prática e uma nova fonte de receita:
• Um lead magnet que permite que os potenciais clientes experimentem seu método antes de agendar uma consulta
• Uma ferramenta para uso entre as sessões que mantém os clientes engajados mesmo quando você não está presente
• Reengajamento inteligente para clientes antigos que se afastaram
• Uma maneira de rastrear padrões entre as sessões e coletar dados reais sobre o que está funcionando
• Uma maneira de expandir seu método para além de sessões individuais, transformando sua expertise em renda recorrente

A CIÊNCIA POR TRÁS DISSO
Nosso método se baseia em uma longa tradição: diálogo socrático, o trabalho desenvolvimentista e dialógico de Lev Vygotsky, Jean Piaget e Mikhail Bakhtin, a psicologia centrada no cliente de Carl Rogers e a pesquisa moderna sobre autodistanciamento de Ethan Kross e Özlem Ayduk — além de conceitos da Terapia Cognitivo-Comportamental, psicologia humanista e existencial e coaching profissional.

O fundador do Got it Life, Armen Arustamov (Universidade Estatal de Moscou Lomonosov), adaptou esse trabalho para algo prático: uma simulação automatizada de interação entre coach e cliente com vozes modificadas, análise psicolinguística e inteligência artificial, refinada com base em aproximadamente 500.000 padrões de perguntas e respostas extraídos de milhares de sessões reais de terapia e coaching.

Obrigado por usar o Got It Life. Se estiver sendo útil, uma avaliação ajuda outras pessoas a encontrá-lo também.

Termos e Condições: https://docs.google.com/document/d/1sI_88z_lcCHppaVL9JaloCWJL218nBBK73QYjEhp64A/edit

Política de Privacidade: https://docs.google.com/document/d/1mIoIFj7sAFKMjv6Fej552z-yea6l3JwKShcyyFWaj5Y/edit

Envie suas sugestões/ideias/propostas diretamente para nossa equipe: hey@gotitlife.com

Endereço oficial: 3479 NE 163rd St, North Miami Beach, FL 33160

Este aplicativo oferece conteúdo educacional e de coaching com inteligência artificial para fins de bem-estar geral e informação. Não se trata de um dispositivo médico e não fornece aconselhamento, diagnóstico ou tratamento médico.

O aplicativo não se destina a substituir cuidados médicos ou de saúde mental profissionais. Sempre consulte um médico, psicólogo ou outro profissional de saúde qualificado para obter aconselhamento sobre qualquer condição médica ou de saúde mental.
Aprenda a dialogar consigo mesmo com IA proativa e psicolinguística. Domine sua mente.
Atualizado em
6 de ago. de 2026

Segurança dos dados

Sua segurança começa quando você entende como os desenvolvedores coletam e compartilham seus dados. As práticas de segurança e privacidade de dados podem variar de acordo com o uso, a região e a idade. O desenvolvedor forneceu as informações a seguir, que podem ser atualizadas ao longo do tempo.
  • Os dados não são compartilhados com terceiros
    Saiba mais sobre como os desenvolvedores declaram o compartilhamento
  • Este app pode coletar estes tipos de dados
    Informações pessoais, Áudio e mais 2
  • Os dados são criptografados em trânsito
  • Você pode solicitar a exclusão dos dados

O que há de novo

Self-Talk, redesigned: a cleaner, calmer screen with simpler navigation.

Your insights now sync across devices — switch phones or reinstall and everything’s still there.

A shorter setup that gets you to your first session faster, and you can skip it entirely.

Add your name in Profile, plus clearer wording and a round of stability fixes.
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Suporte do app

Sobre o desenvolvedor
Got It Life, Inc.
hello@gotit.life
942 Marion Way Sunnyvale, CA 94087 United States
+1 407-837-8050