Total Fitness Bodybuilding App
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Sobre este app
O Total Fitness Bodybuilding de Lee Hayward está online ajudando as pessoas a construir músculos e ficar rasgado desde 1999. Agora, com o aplicativo Total Fitness Bodybuilding Workout Gym, manter sua rotina de exercícios ficou muito mais fácil!
O aplicativo Total Fitness Bodybuilding Workout Gym é como ter seu próprio personal trainer e treinador de construção muscular com você 247 diretamente no seu smartphone.
Se você é novo na academia, acabou de voltar após uma dispensa, ou você está treinando hardcore há anos ... Nós o cobrimos com exercícios comprovados de construção muscular e planos de dieta para musculação para todos os níveis de condicionamento físico de; Iniciante, Intermediário e Avançado.
Programas de treino:
Cada parte do seu programa de exercícios é abordada - desde como aquecer adequadamente e prevenir lesões, até aumentar a força, a densidade muscular e um físico simétrico bem equilibrado, até melhorar sua flexibilidade e mobilidade com uma rotina completa de alongamento de musculação.
Banco de dados de exercícios:
Você receberá treinamento especializado diretamente de Lee Hayward com demonstrações de exercícios passo a passo e vídeos instrutivos por meio do banco de dados de exercícios. Você verá exatamente como realizar os melhores exercícios de fortalecimento muscular para cada grupo muscular com forma perfeita.
Programas de Nutrição:
O aplicativo vem com um Programa de Nutrição de Musculação completo, cobrindo os alimentos exatos que você precisa comer, juntamente com fórmulas de calculadora de calorias que personalizarão o plano de dieta para seu tipo de corpo, idade, nível de atividade e objetivos de condicionamento físico. Independentemente se o seu objetivo é aumentar e ganhar peso corporal muscular, ou aparar e obter um abdômen definido, você encontrará o que está procurando no aplicativo de musculação Total Fitness!
Receitas de alta proteína:
Há também uma seção de receitas de musculação. Você não precisará mais perder tempo pesquisando na Internet procurando ideias para refeições. Agora você pode simplesmente abrir seu smartphone e obter acesso instantâneo a receitas de musculação fáceis de fazer com alto teor de proteína, em medidas padrão e métricas, juntamente com vídeos instrutivos mostrando como preparar as receitas passo a passo em tempo real.
Pergunte a Lee:
Ao contrário da maioria dos aplicativos de fitness, onde você apenas baixa e depois descobre por conta própria. O aplicativo TFB permite que você converse e mantenha contato com Lee Hayward por meio da seção Ask Lee. Você pode postar perguntas, comentários e feedback e Lee Hayward responderá pessoalmente a você por meio do aplicativo.
Câmera de resultados:
Você também tem a opção de enviar fotos do progresso de seu físico para Lee com a câmera de resultados. Se você está procurando críticas construtivas sobre quais áreas você pode melhorar. Ou você apenas deseja compartilhar suas fotos antes e depois, pode fazê-lo facilmente através do aplicativo TFB.
Baixe o aplicativo Total Fitness Bodybuilding Workout Gym hoje e leve sua força e desenvolvimento muscular a um nível totalmente novo.
O aplicativo Total Fitness Bodybuilding Workout Gym é como ter seu próprio personal trainer e treinador de construção muscular com você 247 diretamente no seu smartphone.
Se você é novo na academia, acabou de voltar após uma dispensa, ou você está treinando hardcore há anos ... Nós o cobrimos com exercícios comprovados de construção muscular e planos de dieta para musculação para todos os níveis de condicionamento físico de; Iniciante, Intermediário e Avançado.
Programas de treino:
Cada parte do seu programa de exercícios é abordada - desde como aquecer adequadamente e prevenir lesões, até aumentar a força, a densidade muscular e um físico simétrico bem equilibrado, até melhorar sua flexibilidade e mobilidade com uma rotina completa de alongamento de musculação.
Banco de dados de exercícios:
Você receberá treinamento especializado diretamente de Lee Hayward com demonstrações de exercícios passo a passo e vídeos instrutivos por meio do banco de dados de exercícios. Você verá exatamente como realizar os melhores exercícios de fortalecimento muscular para cada grupo muscular com forma perfeita.
Programas de Nutrição:
O aplicativo vem com um Programa de Nutrição de Musculação completo, cobrindo os alimentos exatos que você precisa comer, juntamente com fórmulas de calculadora de calorias que personalizarão o plano de dieta para seu tipo de corpo, idade, nível de atividade e objetivos de condicionamento físico. Independentemente se o seu objetivo é aumentar e ganhar peso corporal muscular, ou aparar e obter um abdômen definido, você encontrará o que está procurando no aplicativo de musculação Total Fitness!
Receitas de alta proteína:
Há também uma seção de receitas de musculação. Você não precisará mais perder tempo pesquisando na Internet procurando ideias para refeições. Agora você pode simplesmente abrir seu smartphone e obter acesso instantâneo a receitas de musculação fáceis de fazer com alto teor de proteína, em medidas padrão e métricas, juntamente com vídeos instrutivos mostrando como preparar as receitas passo a passo em tempo real.
Pergunte a Lee:
Ao contrário da maioria dos aplicativos de fitness, onde você apenas baixa e depois descobre por conta própria. O aplicativo TFB permite que você converse e mantenha contato com Lee Hayward por meio da seção Ask Lee. Você pode postar perguntas, comentários e feedback e Lee Hayward responderá pessoalmente a você por meio do aplicativo.
Câmera de resultados:
Você também tem a opção de enviar fotos do progresso de seu físico para Lee com a câmera de resultados. Se você está procurando críticas construtivas sobre quais áreas você pode melhorar. Ou você apenas deseja compartilhar suas fotos antes e depois, pode fazê-lo facilmente através do aplicativo TFB.
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Sua segurança começa com o entendimento de como os desenvolvedores coletam e compartilham seus dados. As práticas de segurança e privacidade de dados podem variar de acordo com o uso, a região e a idade. O desenvolvedor forneceu as informações a seguir, que podem ser atualizadas ao longo do tempo.
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