O Imboki é um cronômetro de treino intervalado simples, poderoso e totalmente gratuito — sem anúncios, sem necessidade de cadastro e sem coleta de dados.
INTERVALOS PARA TODOS OS TIPOS DE TREINO
Escolha o intervalo: segundos (Tabata, sprints), minutos (força, circuitos), horas (resistência, treinos longos) ou uma combinação para criar suas próprias durações. Predefinições baseadas nos protocolos mais utilizados permitem que você comece instantaneamente, ou personalize totalmente o trabalho e o descanso.
ALERTA DE ÁUDIO INTELIGENTE
Um sistema de alertas graduais avisa você antes do fim do trabalho e do descanso, com sons distintos para que você nunca seja pego de surpresa. Para treinos mais longos, silencie um alerta específico com um toque — sem interromper o treino — para não incomodar as pessoas ao seu redor.
CONTROLE TOTAL DURANTE O TREINO
Alterne entre temas de cores ou ajuste o som sem precisar pausar o treino. Um resumo ao final do treino recapitula a duração total, a contagem de repetições e o tempo acumulado de trabalho e descanso.
8 TEMAS DE CORES + MODO ESCURO
Menta, Oceano, Coral, Floresta, Violeta, Pôr do Sol, Grafite, Abacaxi — escolha o estilo que te motiva. Modo escuro manual disponível em todas as telas, além do acompanhamento automático do sistema.
DESENVOLVIDO PARA SER CLARO
Cada duração mostra sua unidade (MM:SS ou HH:MM:SS), para que nunca haja ambiguidade, mesmo durante o exercício. Interface adaptada para iPhone e iPad.
RESPEITA SUA PRIVACIDADE
O Imboki não coleta dados pessoais, não exibe anúncios e não inclui ferramentas de rastreamento. Tudo fica no seu dispositivo.
Disponível em francês e inglês.
O Imboki começou como algo criado para mim e meu filho adolescente, para sessões de treino e estudo — agora está disponível para você e sua família. Gratuito, sem anúncios, sem assinaturas ocultas.
Cronômetro de intervalos HIIT gratuito e sem anúncios. De segundos a horas.
Atualizado em
9 de ago. de 2026