Alguma outra motivação não te afeta ou você não sabe como parar de procrastinar?
Você está no lugar certo!
Você decide no que quer trabalhar, quando quer fazer e o tipo de motivação que irá encorajá-lo.
Sua tarefa será provar (com foto, screenshot ou vídeo) que você realmente executou o hábito ou tarefa escolhida.
Este aplicativo fará com que você:
- seguiu regularmente o regime de bebida
- ia à academia regularmente
- incluiu uma dieta saudável em sua dieta
- faça 30 flexões por dia mesmo que não queira
- faz você dar até 10.000 passos por dia
- você finalmente organizará não só sua cabeça, mas também seu guarda-roupa
- dá vontade de ler mais e aprender novos idiomas
- você passará menos tempo no celular e em muitos outros hábitos
Por que impulso?
É uma ferramenta eficaz, um pouco diferente das que você já conhece, mas é muito eficaz. Imagine o Impulse como seu treinador ou mentor online que está sempre disponível para você e de forma totalmente gratuita.
Como isso funciona? - É simples
1. Você escolhe uma tarefa ou hábito
2. Você define os parâmetros necessários: por exemplo, com que frequência ou quando deseja se exercitar
3. Você escolhe o tipo de motivação que o encorajará o suficiente para concluir a tarefa determinada
4. Sua tarefa será provar (foto, screenshot ou vídeo) que você realmente cumpriu o hábito ou tarefa escolhida
O que você ganha?
Ao repetir gradualmente, você construirá hábitos positivos no campo da saúde física e mental. Você deixará de procrastinar e começará a se sentir melhor consigo mesmo em geral.
Não só a sua produtividade aumentará, mas também a sua autoconfiança, pois você começará a fazer coisas que vem adiando há muito tempo.
Atualizado em
9 de nov. de 2023