MindCircle: Meditation & Sleep
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Sobre este app
MindCircle: Aplicativo de Meditação Guiada, Meditação Mindfulness e Meditação para Dormir
Um você melhor, um mundo melhor.
O MindCircle ajuda você a se sentir mais calmo, dormir melhor e se concentrar por meio de meditação guiada, meditação mindfulness e exercícios respiratórios com claro impacto social. Cada sessão de meditação guiada ou meditação mindfulness ajuda a financiar a educação de crianças carentes. Quanto mais você pratica meditação, mais impacto você desbloqueia. Experimente a meditação com propósito, conecte-se mais profundamente e mude vidas – começando pela sua.
Por que o MindCircle é diferente
* Meditação Mindfulness com Propósito: Sua prática de meditação guiada e mindfulness cria resultados reais, financiando a educação de crianças carentes.
* Motivação Duradoura: Acompanhe o progresso da sua meditação para ansiedade ou meditação para dormir e veja o impacto tangível, tornando os hábitos permanentes.
* Preço Transparente: Teste gratuito de 7 dias, depois US$ 13,99/mês ou US$ 62,99/ano (renovação automática; cancele a qualquer momento). Sem taxas ocultas ou anúncios.
* Design limpo e simples: Interface organizada para meditação guiada, meditação mindfulness e exercícios respiratórios.
Conteúdo
* Mais de 150 Meditações Guiadas: Explore séries e singles como meditação de escaneamento corporal, meditação da bondade amorosa, atenção focada, consciência externa, desde níveis iniciante até avançado de experiência em meditação mindfulness.
* Objetivos personalizados: Use meditação guiada para ansiedade, meditação para dormir, aguce o foco com meditação focada, reduza o estresse com meditação para estresse e ansiedade, melhore o humor e aumente a felicidade.
* Meditações para o Sono: Relaxe com a meditação guiada para dormir para acalmar a mente e alcançar um sono reparador, perfeito para mindfulness para dormir.
* Exercícios de Respiração: Técnicas rápidas como respiração 4-7-8, respiração em caixa, respiração com narinas alternadas e exercícios respiratórios para o estresse, para alívio instantâneo do estresse e da ansiedade.
* Sessões de Meditação Não Guiada: Temporizadores de meditação personalizados, sons ambientes e opções para prática flexível de meditação não guiada.
* Planos Diários: Rotinas personalizadas para meditação guiada, meditação mindfulness e exercícios respiratórios com base em seus objetivos, ideais como um aplicativo de meditação para iniciantes e praticantes avançados.
* Monitoramento de Impacto: Aprimore sua atenção plena enquanto desbloqueia mudanças reais para a educação por meio da meditação com propósito e da doação consciente.
Como Funciona
1. Inicie uma meditação guiada rápida de 3 a 5 minutos ou um exercício respiratório (ou mais para usuários experientes).
2. Cada sessão contribui para o seu impacto total, melhorando o alívio do estresse e da ansiedade.
3. Alcance marcos que financiem iniciativas educacionais por meio da meditação de impacto.
4. Monitore, comemore e compartilhe sua jornada de meditação guiada para ansiedade ou meditação para dormir.
Junte-se a uma comunidade em crescimento que transforma minutos de atenção plena em mudanças significativas com meditação com propósito.
Comece seu teste gratuito de 7 dias hoje mesmo, sem compromisso. Experimente um sono melhor com meditação para dormir, ansiedade reduzida por meio da meditação guiada para ansiedade e meditação mindfulness com propósito. A assinatura é renovada automaticamente por US$ 13,99/mês ou US$ 62,99/ano, a menos que seja cancelada 24 horas antes do término nas configurações da App Store. Consulte os Termos e Privacidade no aplicativo.
O MindCircle oferece orientações gerais sobre relaxamento e atenção plena. Não foi desenvolvido nem se destina a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir quaisquer problemas de saúde. Os insights do aplicativo não substituem o atendimento médico profissional e podem não ser adequados para todos. Antes de adotar qualquer conselho ou atividade descrita acima, consulte sempre um profissional de saúde. Use este aplicativo a seu critério.
Um você melhor, um mundo melhor.
O MindCircle ajuda você a se sentir mais calmo, dormir melhor e se concentrar por meio de meditação guiada, meditação mindfulness e exercícios respiratórios com claro impacto social. Cada sessão de meditação guiada ou meditação mindfulness ajuda a financiar a educação de crianças carentes. Quanto mais você pratica meditação, mais impacto você desbloqueia. Experimente a meditação com propósito, conecte-se mais profundamente e mude vidas – começando pela sua.
Por que o MindCircle é diferente
* Meditação Mindfulness com Propósito: Sua prática de meditação guiada e mindfulness cria resultados reais, financiando a educação de crianças carentes.
* Motivação Duradoura: Acompanhe o progresso da sua meditação para ansiedade ou meditação para dormir e veja o impacto tangível, tornando os hábitos permanentes.
* Preço Transparente: Teste gratuito de 7 dias, depois US$ 13,99/mês ou US$ 62,99/ano (renovação automática; cancele a qualquer momento). Sem taxas ocultas ou anúncios.
* Design limpo e simples: Interface organizada para meditação guiada, meditação mindfulness e exercícios respiratórios.
Conteúdo
* Mais de 150 Meditações Guiadas: Explore séries e singles como meditação de escaneamento corporal, meditação da bondade amorosa, atenção focada, consciência externa, desde níveis iniciante até avançado de experiência em meditação mindfulness.
* Objetivos personalizados: Use meditação guiada para ansiedade, meditação para dormir, aguce o foco com meditação focada, reduza o estresse com meditação para estresse e ansiedade, melhore o humor e aumente a felicidade.
* Meditações para o Sono: Relaxe com a meditação guiada para dormir para acalmar a mente e alcançar um sono reparador, perfeito para mindfulness para dormir.
* Exercícios de Respiração: Técnicas rápidas como respiração 4-7-8, respiração em caixa, respiração com narinas alternadas e exercícios respiratórios para o estresse, para alívio instantâneo do estresse e da ansiedade.
* Sessões de Meditação Não Guiada: Temporizadores de meditação personalizados, sons ambientes e opções para prática flexível de meditação não guiada.
* Planos Diários: Rotinas personalizadas para meditação guiada, meditação mindfulness e exercícios respiratórios com base em seus objetivos, ideais como um aplicativo de meditação para iniciantes e praticantes avançados.
* Monitoramento de Impacto: Aprimore sua atenção plena enquanto desbloqueia mudanças reais para a educação por meio da meditação com propósito e da doação consciente.
Como Funciona
1. Inicie uma meditação guiada rápida de 3 a 5 minutos ou um exercício respiratório (ou mais para usuários experientes).
2. Cada sessão contribui para o seu impacto total, melhorando o alívio do estresse e da ansiedade.
3. Alcance marcos que financiem iniciativas educacionais por meio da meditação de impacto.
4. Monitore, comemore e compartilhe sua jornada de meditação guiada para ansiedade ou meditação para dormir.
Junte-se a uma comunidade em crescimento que transforma minutos de atenção plena em mudanças significativas com meditação com propósito.
Comece seu teste gratuito de 7 dias hoje mesmo, sem compromisso. Experimente um sono melhor com meditação para dormir, ansiedade reduzida por meio da meditação guiada para ansiedade e meditação mindfulness com propósito. A assinatura é renovada automaticamente por US$ 13,99/mês ou US$ 62,99/ano, a menos que seja cancelada 24 horas antes do término nas configurações da App Store. Consulte os Termos e Privacidade no aplicativo.
O MindCircle oferece orientações gerais sobre relaxamento e atenção plena. Não foi desenvolvido nem se destina a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir quaisquer problemas de saúde. Os insights do aplicativo não substituem o atendimento médico profissional e podem não ser adequados para todos. Antes de adotar qualquer conselho ou atividade descrita acima, consulte sempre um profissional de saúde. Use este aplicativo a seu critério.
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