Mommymove: Fitness for mothers
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Sobre este app
Não mais em horários determinados cursos ou comuta demorado. Treinar confortavelmente em casa ou em conjunto com os seus amigos a qualquer momento. Seja ativo e se sentir bem com os exercícios certos no momento certo. Mommymove é personalizado para cada mãe individual.
√ Projetado para as necessidades da mãe de
√ também para as mães com crianças mais velhas
√ Seja ativo a qualquer hora, em qualquer lugar
√ Nenhum equipamento necessário
√ Pays atenção a potenciais restrições
(Assoalho pélvico enfraquecido,
diástase recti, ...)
√ Ajuste constantemente
√ planos de cursos individuais
√ personalizados exercícios rápidos (7-15-20 min.)
√ Desenvolvido com mães e especialistas
√ Centenas de exercícios
√ exercícios variados
√ trial gratuito (mês inteiro!)
√ Fortalece o seu núcleo e do assoalho pélvico
√ também utilizável sem uma criança
▶ para todas as fases após a sua
GRAVIDEZ & Beyond
Mommymove consiste de 3 módulos que misturam perfeitamente um no outro, aumentando dentro do módulo ao longo do tempo e desbloqueio novos exercícios. Mommymove é perfeito para mães com bebês, crianças e crianças mais velhas.
••••• RECUPERAÇÃO •••••
Disponível a partir de 8 semanas após o nascimento. O acompanhamento ideal também para um curso paralelo. Simplifica a sua própria formação para melhorar a sua recuperação pós-natal de forma mais eficaz.
••••• FITNESS BUILDING •••••
Seja ativo com atenção às suas características físicas (tais como um assoalho pélvico enfraquecido) e gentilmente reconstruir sua aptidão.
••••• GINÁSTICA •••••
Seu programa de fitness suado com exercícios otimizados para as mulheres
(Iniciante e avançado)
▶ AS individual como você
Não rígidos programas de 12 semanas, que são as mesmas para todos e não respondem a você. Deixe-se guiar pelo seu plano de treinamento personalizado. Graças à mais recente tecnologia de seu plano se adapta constantemente para o seu progresso e peculiaridades. previsões de tempo permitem que você faça o melhor uso possível de seu tempo mãe limitado.
▶ PERSONALIZADO treinos curtos -
NO TEMPO? SEM PROBLEMAS!
Se encaixam mesmo o mais movimentado dia da mamã. Ideal quando surgem quebras inesperadas. Obter sugestões de treinamento personalizado para uma determinada janela de tempo (por exemplo, 7 minutos). Obter sugestões alternativas com a guia de um botão.
▶ EXERCÍCIOS feito para MÃES
E sua vida cotidiana
Pausa treinos e retomá-las quando sua namorada está calmo. Para a maioria dos exercícios, existem alternativas que você pode facilmente mudar durante o exercício. Uma prévia animada durante o treino mostra a execução do exercício correto. pistas de áudio encorajá-lo e ajudá-lo a evitar erros comuns. Conforme você avança, mais e mais exercícios estarão disponíveis.
▶ O efeito colateral SAUDÁVEL
trens Mommymove e fortalece o assoalho pélvico, a causa de muitos desconfortos desagradáveis que ninguém quer.
▶ ALTA QUALIDADE vídeos de instrução
Vídeos mostram claramente como realizar o respectivo exercício corretamente. O medidor de respiração inovador também ajuda você a otimizar o efeito do treinamento.
▶ TRIAL MÊS & SUBSCRIÇÃO
Nós convidamos você a experimentar Mommymove para um teste de 30 dias. Depois disso, você pode usar Mommymove confortavelmente por apenas
EUR € 8,33 / mês (cerca de 2 latte macchiato)
por um período de subscrição de 3 meses. A conta correspondente vai ser carregada. A quantidade é devido 24 horas antes do termo como pré-pagamento. A não ser terminada 24 horas antes da expiração do período de assinatura, a assinatura será automaticamente renovada para a quantidade do período de assinatura anterior. renovação automática pode ser desativado a qualquer momento nas configurações da conta.
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Trazendo alegria para as famílias
fazendo suas mães se sentir bem
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Termos de uso:
www.Mommymove.com/en/terms-of-use
Política de Privacidade:
www.Mommymove.com/en/privacy
Termos e Condições Gerais:
www.Mommymove.com/en/terms-of-service
√ Projetado para as necessidades da mãe de
√ também para as mães com crianças mais velhas
√ Seja ativo a qualquer hora, em qualquer lugar
√ Nenhum equipamento necessário
√ Pays atenção a potenciais restrições
(Assoalho pélvico enfraquecido,
diástase recti, ...)
√ Ajuste constantemente
√ planos de cursos individuais
√ personalizados exercícios rápidos (7-15-20 min.)
√ Desenvolvido com mães e especialistas
√ Centenas de exercícios
√ exercícios variados
√ trial gratuito (mês inteiro!)
√ Fortalece o seu núcleo e do assoalho pélvico
√ também utilizável sem uma criança
▶ para todas as fases após a sua
GRAVIDEZ & Beyond
Mommymove consiste de 3 módulos que misturam perfeitamente um no outro, aumentando dentro do módulo ao longo do tempo e desbloqueio novos exercícios. Mommymove é perfeito para mães com bebês, crianças e crianças mais velhas.
••••• RECUPERAÇÃO •••••
Disponível a partir de 8 semanas após o nascimento. O acompanhamento ideal também para um curso paralelo. Simplifica a sua própria formação para melhorar a sua recuperação pós-natal de forma mais eficaz.
••••• FITNESS BUILDING •••••
Seja ativo com atenção às suas características físicas (tais como um assoalho pélvico enfraquecido) e gentilmente reconstruir sua aptidão.
••••• GINÁSTICA •••••
Seu programa de fitness suado com exercícios otimizados para as mulheres
(Iniciante e avançado)
▶ AS individual como você
Não rígidos programas de 12 semanas, que são as mesmas para todos e não respondem a você. Deixe-se guiar pelo seu plano de treinamento personalizado. Graças à mais recente tecnologia de seu plano se adapta constantemente para o seu progresso e peculiaridades. previsões de tempo permitem que você faça o melhor uso possível de seu tempo mãe limitado.
▶ PERSONALIZADO treinos curtos -
NO TEMPO? SEM PROBLEMAS!
Se encaixam mesmo o mais movimentado dia da mamã. Ideal quando surgem quebras inesperadas. Obter sugestões de treinamento personalizado para uma determinada janela de tempo (por exemplo, 7 minutos). Obter sugestões alternativas com a guia de um botão.
▶ EXERCÍCIOS feito para MÃES
E sua vida cotidiana
Pausa treinos e retomá-las quando sua namorada está calmo. Para a maioria dos exercícios, existem alternativas que você pode facilmente mudar durante o exercício. Uma prévia animada durante o treino mostra a execução do exercício correto. pistas de áudio encorajá-lo e ajudá-lo a evitar erros comuns. Conforme você avança, mais e mais exercícios estarão disponíveis.
▶ O efeito colateral SAUDÁVEL
trens Mommymove e fortalece o assoalho pélvico, a causa de muitos desconfortos desagradáveis que ninguém quer.
▶ ALTA QUALIDADE vídeos de instrução
Vídeos mostram claramente como realizar o respectivo exercício corretamente. O medidor de respiração inovador também ajuda você a otimizar o efeito do treinamento.
▶ TRIAL MÊS & SUBSCRIÇÃO
Nós convidamos você a experimentar Mommymove para um teste de 30 dias. Depois disso, você pode usar Mommymove confortavelmente por apenas
EUR € 8,33 / mês (cerca de 2 latte macchiato)
por um período de subscrição de 3 meses. A conta correspondente vai ser carregada. A quantidade é devido 24 horas antes do termo como pré-pagamento. A não ser terminada 24 horas antes da expiração do período de assinatura, a assinatura será automaticamente renovada para a quantidade do período de assinatura anterior. renovação automática pode ser desativado a qualquer momento nas configurações da conta.
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Trazendo alegria para as famílias
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Termos de uso:
www.Mommymove.com/en/terms-of-use
Política de Privacidade:
www.Mommymove.com/en/privacy
Termos e Condições Gerais:
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If you like the update we would be happy to receive your positive rating here in the Play Store.
You have feedback and suggestions? We are happy to hear from you via support@mommymove.com.
All the best your
Mommymove team
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Sobre o desenvolvedor
Mateo Health GmbH
info@mommymove.com
Steinerner Weg 10
97276 Margetshöchheim
Germany
+49 931 4605271
