Oreegano: Dieta, Ricette, Cont
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Sobre este app
Mia ajuda você a seguir uma nutrição adequada e monitorar suas refeições de forma consciente. Desenvolva uma dieta baseada nas suas necessidades e nos objetivos que deseja atingir e siga-o ao longo do dia, adaptando-se ao seu estilo de vida e às suas necessidades.
* Entre as melhores App 2017 App Store *
* Entre os melhores aplicativos de categoria de alimentos e bebidas *
MINHA É EXCEPCIONAL PORQUE:
1. Você pode falar com ela (ela tem o reconhecimento de voz! );
2. Ajuda você a monitorar sua atividade física e nutrição ;
3. Sugere as receitas com todos os valores nutricionais;
4. Processe uma dieta com base nas suas necessidades;
5. Com base em sua atividade física e o que você comeu recalcule suas necessidades
para cada refeição;
6. Fornece aconselhamento nutricional personalizado ;
7. Crie a lista de compras ;
8. Isso ajuda você a comer bem para viver melhor.
Mia é o treinador nutricional que se integra perfeitamente na plataforma Oreegano. Use mais de 10.000 receitas para criar planos alimentares que atendam perfeitamente às suas necessidades e objetivos nutricionais.
Gostaria de descobrir os valores nutricionais dos seus pratos? Sem problema! Ao baixar o aplicativo, você terá a possibilidade de inserir uma receita na plataforma Oreegano e descobrir todos os valores nutricionais com micro e macro nutrientes calculados como uma porcentagem com base em suas necessidades diárias. Apenas um toque para adicionar o prato ao seu diário alimentar.
Mia é inteligente. Quanto mais você usá-lo, mais ele aprenderá a conhecê-lo e entender o que você gosta e o que você evita.
No diário alimentar , você pode inserir uma receita ou ingredientes individuais ou pedir conselhos a Mia. Nosso nutricionista irá aconselhá-lo todos os dias pratos saudáveis, variados e saborosos para atender às suas necessidades. Dieta nunca foi tão simples!
Se você tem intolerâncias alimentares, você é vegano, vegetariano ou você só quer comer bem, você está no lugar certo! Você pode procurar por uma receita feita sob medida para você, graças aos filtros nutricionais do mecanismo de pesquisa:
"Prato único - vegetariano - rico em proteínas - com baixo teor de gordura - sem lactose".
"Primeiro Curso - Sem Glúten - Alto em Ferro"
VANTAGENS DO APP
1. Use o treinador nutricional Mia, o contador de calorias e o diário alimentar para monitorar a nutrição e a atividade física;
2. Fale com Mia e peça a ela conselhos nutricionais, para gerar sua dieta, para rastrear suas refeições. Por exemplo:
- "Eu fiz 30 minutos de corrida. O que eu posso comer no jantar? ";
- "No café da manhã eu comi um iogurte e uma maçã!";
- "Quantas calorias existem em filetes de salmão e 5 nozes?";
- "Na geladeira eu tenho abobrinha e tomate, o que eu posso cozinhar?";
- "Guarde no rascunho uma receita com 200 gr de espinafre, 2 ovos e 50 gr de queijo!";
3. Crie seu próprio livro de receitas e compartilhe-o com a comunidade;
4. Siga os foodbloggers e usuários que você preferir e seja seguido por eles;
5. Filtre as receitas de acordo com suas necessidades nutricionais;
6. Salve suas receitas favoritas;
7. Para conhecer os valores nutricionais de cada receita ;
8. Localize facilmente os pratos certos para você com rótulos nutricionais.
A nutrição é a base do bem-estar.
Com Mia by Oreegano, melhorar os hábitos alimentares e levar um estilo de vida saudável nunca foi tão fácil.
Para informações sobre privacidade: https://www.oreegano.com/pages/privacy
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