Gøril Nilsen
Compras no app
500+
downloads
Todos
info
Sobre este app
Bli sterkere, slankere og kom i ditt livs form med enkel og effektiv hjemmetrening.
Med Gøril Nilsen trener du smartere, ikke harde!
- Har du en travel hverdag med lite tid til trening?
- Har du trent mye før, men nådd et platå?
- Er du helt nybegynner?
- Trenger du et program som gir raske og garanterte resultter?
Da er du på riktig sted!
1. Følg et velprøvd trinn-for-trinn treningsprogram.
2. Sett deg mål og spor fremgangen din.
3. Få tilbakemeldinger og veiledning på treningen din.
4. Følg treningen i ditt eget tempo.
Denne treningen kan alle klare!
Gøril Nilsen er sertifisert personal trener, kostholdsveileder, mentaltrener- og coach, og vil sørge for at du har det gøy på trening, at du gleder deg til neste økt, og at du faktisk når målene dine.
Alle økter varer mindre enn 25 min og Gøril sørger for at du får maksimalt utbytte av hvert eneste minutt.
I tillegg til smart og morsom styrketrening, trener du også kondisjon uten å måtte løpe eneste tur, og du vil merke forskjellen etter kun få økter.
Treningen tilpasses alle nivåer og Gode Alternativer for hvordan øke eller redusere belastningen presentres i treningsøktene. Er du nybegynner, eller er du godt vant til styrketrening, vil du uansett få den hjelpen og den utfordringen du trenger for å nå dine mål.
For bedre kroppsholdning og for å redusere stive muskler og ledd får du også enkle og deilige bevegelighetsøkter som som vil få deg til å føle deg som et nytt menneske.
Treningsøktene er med full instruksjon de start til slutt. Du trenger du ikke tenke, nu gjøre!
Tren hvor som helst og med minimalt med utstyr. Følg treningen via appen eller nettleser, og fra hvilken som helst enhet. Du kan også trene offline ved å laste ned øktene i appen.
Bli med i fellesskapet vårt og vær en del av den spreke gjengen som støtter og heier på hverandre. Vi har allerede hatt mange fantastiske suksesshistorier, og din er neste.
“Anbefales på det sterkeste” - Silje Størmer.
“Denne dama er et funn” - Dagny Pippo.
“Nå har jeg lyst til å trene hver dag” - Merethe Vadstein.
“Gøril er en fantastisk trener og coach” - Anette Granstad.
Enten du trenger motivasjon, trenger noen til å piske deg, noen til å forstå deg, heie på deg, trenger du å stille spørsmål og få råd, eller bare vil ha din egen coach og pt å snakke med - online coaching er tilgjengelig og kan være helt perfeito para deg.
Última aplicação grátis i dag!
Med Gøril Nilsen trener du smartere, ikke harde!
- Har du en travel hverdag med lite tid til trening?
- Har du trent mye før, men nådd et platå?
- Er du helt nybegynner?
- Trenger du et program som gir raske og garanterte resultter?
Da er du på riktig sted!
1. Følg et velprøvd trinn-for-trinn treningsprogram.
2. Sett deg mål og spor fremgangen din.
3. Få tilbakemeldinger og veiledning på treningen din.
4. Følg treningen i ditt eget tempo.
Denne treningen kan alle klare!
Gøril Nilsen er sertifisert personal trener, kostholdsveileder, mentaltrener- og coach, og vil sørge for at du har det gøy på trening, at du gleder deg til neste økt, og at du faktisk når målene dine.
Alle økter varer mindre enn 25 min og Gøril sørger for at du får maksimalt utbytte av hvert eneste minutt.
I tillegg til smart og morsom styrketrening, trener du også kondisjon uten å måtte løpe eneste tur, og du vil merke forskjellen etter kun få økter.
Treningen tilpasses alle nivåer og Gode Alternativer for hvordan øke eller redusere belastningen presentres i treningsøktene. Er du nybegynner, eller er du godt vant til styrketrening, vil du uansett få den hjelpen og den utfordringen du trenger for å nå dine mål.
For bedre kroppsholdning og for å redusere stive muskler og ledd får du også enkle og deilige bevegelighetsøkter som som vil få deg til å føle deg som et nytt menneske.
Treningsøktene er med full instruksjon de start til slutt. Du trenger du ikke tenke, nu gjøre!
Tren hvor som helst og med minimalt med utstyr. Følg treningen via appen eller nettleser, og fra hvilken som helst enhet. Du kan også trene offline ved å laste ned øktene i appen.
Bli med i fellesskapet vårt og vær en del av den spreke gjengen som støtter og heier på hverandre. Vi har allerede hatt mange fantastiske suksesshistorier, og din er neste.
“Anbefales på det sterkeste” - Silje Størmer.
“Denne dama er et funn” - Dagny Pippo.
“Nå har jeg lyst til å trene hver dag” - Merethe Vadstein.
“Gøril er en fantastisk trener og coach” - Anette Granstad.
Enten du trenger motivasjon, trenger noen til å piske deg, noen til å forstå deg, heie på deg, trenger du å stille spørsmål og få råd, eller bare vil ha din egen coach og pt å snakke med - online coaching er tilgjengelig og kan være helt perfeito para deg.
Última aplicação grátis i dag!
Atualizado em
Sua segurança começa quando você entende como os desenvolvedores coletam e compartilham seus dados. As práticas de segurança e privacidade de dados podem variar de acordo com o uso, a região e a idade. O desenvolvedor forneceu as informações a seguir, que podem ser atualizadas ao longo do tempo.
Este app pode compartilhar estes tipos de dados com terceiros
Atividade no app, Informações e desempenho do app e Identificadores do dispositivo e outros IDs
Este app pode coletar estes tipos de dados
Informações pessoais, Saúde e fitness e mais 3
Os dados não são criptografados
Você pode solicitar a exclusão dos dados
O que há de novo
Bugfixes and features
Suporte do app
Sobre o desenvolvedor
Gøril Nilsen
goril@gorilnilsen.no
Høybråtenveien 47A
1086 Oslo
Norway