Predicta - Prévention santé

PredictAnalyse

Sobre este app

O Predicta ajuda você a entender sua saúde diária e a prever e priorizar seus fatores de risco antes que sinais sutis se tornem problemas. O Predicta não oferece uma lista de dicas de saúde. Ele indica por onde começar.

Você responde a questionários. O aplicativo analisa suas respostas e identifica seus fatores de risco, classificados por importância, o que contribui para eles e o que você pode ganhar ao abordá-los. Em seguida, ele fornece programas para você fazer isso. Gratuito, sem anúncios e sem necessidade de dispositivos conectados.

SAIBA POR ONDE COMEÇAR

Sono, estresse, dor, tabagismo, álcool, dieta, atividade física, ergonomia e saúde no trabalho: seis áreas analisadas em conjunto, não separadamente. Essa comparação cruzada revela os fatores que influenciam vários problemas simultaneamente — aqueles que passam despercebidos quando cada tópico é considerado isoladamente.

VEJA O QUE VOCÊ PODE GANHAR

Uma tela de simulação permite que você mova um controle deslizante e observe a evolução dos seus riscos. Se eu dormir uma hora a mais, se eu parar de fumar, se eu me exercitar duas vezes por semana: veja o que isso muda, de forma quantificável, para você.

PROGRAMAS PARA AGIR

Cada objetivo abre um programa correspondente: treinamento de força, mobilidade, ioga, exercícios respiratórios, sono, dores de cabeça, sofrologia, cessação do tabagismo. Guiado por vídeo ou áudio quando necessário, semana após semana, personalizado para as suas necessidades.

ACOMPANHAMENTO DIÁRIO QUE APERFEIÇOA A ANÁLISE

Você escolhe o que monitorar: sono, dores de cabeça, tabagismo, dor, estado mental. Uma ação por dia e o gráfico se constrói automaticamente. Essas leituras alimentam o cálculo: sua análise é atualizada e você vê exatamente o que mudou e por quê. Uma análise que não é atualizada fica desatualizada.

LEMBRETES COM UM PROPÓSITO

O aplicativo te lembra quando uma sessão está pendente ou quando um acompanhamento não foi registrado e te alerta quando um indicador cai. Sem notificações para preencher lacunas.

SEUS GRÁFICOS E TENDÊNCIAS

Gráficos, estatísticas e tendências por tema: seus dados finalmente fazem sentido.

UMA BIBLIOTECA DE MÍDIA PARA APROFUNDAR SEU CONHECIMENTO

Artigos, vídeos e podcasts sobre prevenção, disponíveis quando você quiser.

Todo o nosso conteúdo é criado por profissionais de saúde.

UM MECANISMO BASEADO EM LITERATURA CIENTÍFICA

O cálculo que fornece seus resultados é baseado em quase 900 publicações científicas.

É o mesmo utilizado em nossas ofertas para empresas e planos de saúde. Os questionários foram elaborados com a colaboração de profissionais de saúde.

GRATUITO PARA TODOS

Sem versão paga, sem recursos desbloqueáveis, sem limites de uso, sem anúncios, sem compras no aplicativo. E sem dispositivos conectados para comprar: tudo começa com suas respostas.

SEUS DADOS SÃO SEUS

Seus dados de saúde são hospedados na França por um provedor certificado de HDS (Health Data Hosting). Eles não são vendidos nem usados ​​para fins publicitários. Você pode excluir sua conta e todos os seus dados a qualquer momento, diretamente do aplicativo.

IMPORTANTE

Predicta é uma ferramenta de bem-estar e prevenção. Não é um dispositivo médico e não substitui uma consulta, diagnóstico ou tratamento realizado por um profissional de saúde. Em caso de dúvidas, sintomas ou se o seu quadro clínico piorar, consulte um profissional de saúde.