Protify: Daily Protein Tracker

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Sobre este app

Protify: Rastreador Diário de Proteínas facilita o acompanhamento da sua ingestão de proteínas, o alcance da sua meta diária e a escolha das suas próximas refeições. Registre suas refeições com IA, voz ou códigos de barras, veja quanta proteína você ainda precisa e receba sugestões de refeições e alimentos personalizadas para o seu objetivo.

🤖 LEITOR DE REFEIÇÕES COM IA E REGISTRO DE ALIMENTOS
Evite o diário alimentar tedioso e passe menos tempo digitando.

• Leitura de Fotos de Refeições com IA: Tire uma foto da sua refeição e o Protify usa IA para identificar os alimentos, estimar as porções e fornecer estimativas de proteína, calorias e carboidratos com indicadores de confiança.

• Registro de Refeições por Voz: Descreva sua refeição naturalmente e registre-a com transcrição no próprio dispositivo. Seu áudio permanece no seu dispositivo.

• Consulta de Informação Nutricional por Código de Barras: Escaneie códigos de barras EAN/UPC para consultar informações nutricionais de alimentos embalados por 100g.

• Revisão Fácil de Resultados: Revise os resultados da leitura, verifique seu progresso diário, faça ajustes manuais e desfaça uma refeição salva automaticamente em até 60 segundos.

📊 RASTREADOR DE PROTEÍNAS E MACRONUTRIENTES
Saiba quanta proteína você está consumindo ao longo do dia.

• Anel de Proteína Diária: Veja seu progresso em direção à sua meta diária de proteína rapidamente.

• Resumo Nutricional: Monitore calorias, proteínas e carboidratos em um painel simples.

• Refeições de Hoje: Veja as refeições que você registrou hoje, com a data e o horário.

• Meta de Proteína Personalizada: Obtenha uma meta diária de proteína com base no seu peso e nível de atividade.

🎯 METAS, SEQUÊNCIAS E CONSISTÊNCIA
Transforme o rastreamento de proteínas em um hábito diário.

• Rastreamento de Meta de Proteína: Monitore seu progresso em direção à sua meta diária.

• Rastreamento de Sequência: Crie consistência atingindo sua meta de proteína em dias consecutivos. Se você atingir sua meta em 3 ou mais dias em uma semana, sua sequência pode ser protegida até sábado.

• Faixa de Progresso de 7 Dias: Veja rapidamente sua consistência recente com pontos verdes, amarelos e cinzas.

🧠 COACH DE IA E INFORMAÇÕES NUTRICIONAIS
O Protify ajuda você a entender sua nutrição, e não apenas a registrá-la.

• Dicas do Coach de IA: Receba sugestões contextuais, baseadas em IA, na tela inicial, com base no seu progresso e objetivos nutricionais.

• Gráficos de Tendência de Proteína: Analise sua ingestão de proteína em visualizações de 7 dias, 4 semanas e 3 meses.

• Calendário de Consistência: Explore a consistência do seu registro ao longo de semanas e meses.

• Proteína por Horário da Refeição: Veja como sua ingestão de proteína é distribuída entre manhã, tarde e noite.

• Principais Fontes de Proteína: Descubra quais alimentos contribuem com mais proteína para sua dieta.

• Informações sobre Padrões Alimentares: Identifique padrões em seus hábitos alimentares, como qual refeição tende a fornecer mais proteína.

• Correlação com a Sensação Corporal: Após 7 dias ou mais de registro, acompanhe sua energia, fome, dores musculares, sono e humor. O Protify vincula essas métricas à sua ingestão de proteína para que você possa ver como sua dieta afeta seu corpo.
• Comparação Semanal: Compare seu progresso atual em relação à proteína com um período anterior.

🍳 RECEITAS RICAS EM PROTEÍNA E BEM-ESTAR
Precisa de ideias para sua próxima refeição rica em proteína?

• Biblioteca de Receitas: Explore 100 receitas selecionadas ricas em proteína.

• Detalhes da Receita: Veja os ingredientes completos e o passo a passo.

• Buscador de Combinações de Proteína: Encontre combinações de receitas que podem te ajudar a atingir sua meta diária de proteína.

• Acompanhamento de Bem-Estar: Monitore energia, fome, dores musculares, sono e humor.

• Lembretes de Refeição: Defina lembretes personalizáveis ​​para café da manhã, almoço e jantar.

🔒 PRIVACIDADE E SEGURANÇA DA CONTA
• Processamento de Voz no Dispositivo: O registro de refeições por voz utiliza transcrição no próprio dispositivo, para que seu áudio permaneça salvo.

• Login Seguro: Faça login com o Google ou com seu e-mail/senha.

• Privacidade e Termos: Acesse informações sobre privacidade e termos diretamente do aplicativo.

PARA QUEM É O PROTIFY? O Protify foi desenvolvido para quem busca uma maneira mais fácil de monitorar a ingestão de proteínas e entender melhor sua nutrição. Seja para ganhar massa muscular, seguir uma dieta rica em proteínas, melhorar seus hábitos alimentares ou simplesmente atingir sua meta diária de proteína, o Protify ajuda você a monitorar o que come com menos esforço.

Monitore sua ingestão de proteínas. Saiba o que comer. Alcance sua meta diária com o Protify.