Tweak & Eat. Eat Healthy.
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Sobre este app
Um novo dia, uma atualização de versão e uma nova forma de melhorar sua qualidade de vida. Transforme cada refeição em uma chance de melhorar a saúde. Em menos de um minuto. Se você gosta de musculação ou está tentando a reversão do diabetes tipo 2, monitorar todas as suas refeições é a única maneira de obter resultados.
Com o novo aplicativo Tweak & Eat, você pode acompanhar o que come simplesmente tirando uma foto do seu prato antes de começar a comer. Um híbrido de nutricionistas especializados e tweakyfAI, nosso mecanismo generativo de IA reconhece alimentos e valores nutricionais. Acompanhe todas as refeições, grandes ou pequenas, todos os dias para criar um diário de todos os seus pratos de refeição. Nossos pacotes premium, como Perder Peso, Gerenciar Condições e Jejum Intermitente, oferecem planos de dieta exclusivos para atender aos seus objetivos de saúde. Com monitoramento de calorias e pacote premium exclusivo, você alcançará uma mudança de comportamento em seus hábitos alimentares, levando a um novo você em pouco tempo.
Nesta última versão do aplicativo oferecemos muito mais do que apenas monitoramento de calorias. Agora você também pode monitorar a janela de alimentação e sono, ingestão de água, exercícios, suplementos e meditação. Com esses rastreadores você pode monitorar e relatar facilmente suas rotinas de hábitos saudáveis. O nutricionista designado configurará os rastreadores com base em seus marcadores pessoais de saúde. Os limites diários ficarão visíveis para você e você poderá ver se atingiu seu limite diário a qualquer hora do dia. Você receberá lembretes para garantir que não perderá as atualizações do rastreador.
Vejamos os rastreadores disponíveis. Em primeiro lugar, há o rastreador principal, o rastreador de calorias tweakyfAi.
Com isso seu prato poderá ser monitorado todos os dias, todas as refeições. É bem simples: basta tirar uma foto do seu prato e carregá-la. Nosso mecanismo de back-end TweakyfAI, um híbrido de IA generativa e uma equipe de nutricionistas altamente qualificados revisará seu prato e fornecerá a contagem de calorias do seu prato, com decomposição de carboidratos, fibras, gorduras e proteínas. E algumas dicas de nutrição sobre porções (retire aquela xícara extra de arroz) e acréscimos. Tudo em apenas um minuto!
Durante um período de tempo, você pode acompanhar o consumo total em relação às calorias ideais com base no seu tipo de corpo. Você também pode monitorar sua janela de alimentação, janela de sono, sessões de exercícios e meditação para dar ao seu nutricionista e a você uma visão completa do que você consome todos os dias.
E não se esqueça de interagir com os membros da comunidade no “mural de ajustes” e obter receitas artesanais de nossos nutricionistas no “mural de receitas”.
O aplicativo tweak & eat fornece informações profundas sobre como os alimentos que você ingere afetam sua saúde geral, sono, níveis de energia, condicionamento físico e metas de perda de peso.
Com o aplicativo tweak & eat, você pode obter orientação personalizada e planos de dieta específicos para condições específicas, como plano de dieta para diabéticos, dieta para perda de peso, dieta para hipertensão arterial e dieta PCOD / SOP. Além disso, as recomendações instantâneas de um nutricionista certificado irão garantir que você mantenha o açúcar no sangue em níveis saudáveis, monitore rapidamente carboidratos e calorias e perca peso mais rapidamente.
Rastreie e gerencie sintomas de hipotireoidismo, hipertireoidismo e PCOD/SOP com protocolos de dieta específicos fornecidos por nossos nutricionistas especializados.
Aproveite o poder do Híbrido: IA generativa e 'consultas nutricionistas com ajuste e alimentação:
• Mudança de comportamento com uma refeição ou bebida por vez
• Versões premium acessíveis
• Obtenha ajuda instantânea de um nutricionista para criar planos de dieta mais equilibrados, saudáveis e com objetivos específicos
• Acesse uma ampla variedade de receitas que atendem a diversas necessidades dietéticas
• Deixe a IA generativa analisar dados históricos para entender suas necessidades alimentares específicas e calcular a nutrição certa para você
• Tenha acesso ao maior banco de dados de alimentos de todos os tempos, com informações nutricionais de mais de 30 milhões de itens alimentares de todo o mundo.
Faça da sua saúde uma prioridade, corrigindo o que você come todos os dias.
Atualize seu estilo de vida. Atualize para o aplicativo Tweak & Eat da Nova Geração agora!
Com o novo aplicativo Tweak & Eat, você pode acompanhar o que come simplesmente tirando uma foto do seu prato antes de começar a comer. Um híbrido de nutricionistas especializados e tweakyfAI, nosso mecanismo generativo de IA reconhece alimentos e valores nutricionais. Acompanhe todas as refeições, grandes ou pequenas, todos os dias para criar um diário de todos os seus pratos de refeição. Nossos pacotes premium, como Perder Peso, Gerenciar Condições e Jejum Intermitente, oferecem planos de dieta exclusivos para atender aos seus objetivos de saúde. Com monitoramento de calorias e pacote premium exclusivo, você alcançará uma mudança de comportamento em seus hábitos alimentares, levando a um novo você em pouco tempo.
Nesta última versão do aplicativo oferecemos muito mais do que apenas monitoramento de calorias. Agora você também pode monitorar a janela de alimentação e sono, ingestão de água, exercícios, suplementos e meditação. Com esses rastreadores você pode monitorar e relatar facilmente suas rotinas de hábitos saudáveis. O nutricionista designado configurará os rastreadores com base em seus marcadores pessoais de saúde. Os limites diários ficarão visíveis para você e você poderá ver se atingiu seu limite diário a qualquer hora do dia. Você receberá lembretes para garantir que não perderá as atualizações do rastreador.
Vejamos os rastreadores disponíveis. Em primeiro lugar, há o rastreador principal, o rastreador de calorias tweakyfAi.
Com isso seu prato poderá ser monitorado todos os dias, todas as refeições. É bem simples: basta tirar uma foto do seu prato e carregá-la. Nosso mecanismo de back-end TweakyfAI, um híbrido de IA generativa e uma equipe de nutricionistas altamente qualificados revisará seu prato e fornecerá a contagem de calorias do seu prato, com decomposição de carboidratos, fibras, gorduras e proteínas. E algumas dicas de nutrição sobre porções (retire aquela xícara extra de arroz) e acréscimos. Tudo em apenas um minuto!
Durante um período de tempo, você pode acompanhar o consumo total em relação às calorias ideais com base no seu tipo de corpo. Você também pode monitorar sua janela de alimentação, janela de sono, sessões de exercícios e meditação para dar ao seu nutricionista e a você uma visão completa do que você consome todos os dias.
E não se esqueça de interagir com os membros da comunidade no “mural de ajustes” e obter receitas artesanais de nossos nutricionistas no “mural de receitas”.
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Com o aplicativo tweak & eat, você pode obter orientação personalizada e planos de dieta específicos para condições específicas, como plano de dieta para diabéticos, dieta para perda de peso, dieta para hipertensão arterial e dieta PCOD / SOP. Além disso, as recomendações instantâneas de um nutricionista certificado irão garantir que você mantenha o açúcar no sangue em níveis saudáveis, monitore rapidamente carboidratos e calorias e perca peso mais rapidamente.
Rastreie e gerencie sintomas de hipotireoidismo, hipertireoidismo e PCOD/SOP com protocolos de dieta específicos fornecidos por nossos nutricionistas especializados.
Aproveite o poder do Híbrido: IA generativa e 'consultas nutricionistas com ajuste e alimentação:
• Mudança de comportamento com uma refeição ou bebida por vez
• Versões premium acessíveis
• Obtenha ajuda instantânea de um nutricionista para criar planos de dieta mais equilibrados, saudáveis e com objetivos específicos
• Acesse uma ampla variedade de receitas que atendem a diversas necessidades dietéticas
• Deixe a IA generativa analisar dados históricos para entender suas necessidades alimentares específicas e calcular a nutrição certa para você
• Tenha acesso ao maior banco de dados de alimentos de todos os tempos, com informações nutricionais de mais de 30 milhões de itens alimentares de todo o mundo.
Faça da sua saúde uma prioridade, corrigindo o que você come todos os dias.
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3,28 mil avaliações
O que há de novo
It's here! A redesign with benefits.
Latest addition: Health Trackers. Firstly, the tweakyfAi tracker to monitor what you eat every meal. Then we have Eating Window, Sleeping Window, Workout and Meditation sessions to give your nutritionist and you a full picture of your progress.
You also get a Daily Journal to give you a daily summary and a Journey sections to track your transformation.
Make your health a priority by fixing your plate. Update to the New Gen tweak & eat now!
Latest addition: Health Trackers. Firstly, the tweakyfAi tracker to monitor what you eat every meal. Then we have Eating Window, Sleeping Window, Workout and Meditation sessions to give your nutritionist and you a full picture of your progress.
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