REMstack — Lucid Dreaming

Nordvix

Sobre este app

REMstack é um diário de sonhos lúcidos e um rastreador de práticas. Anote seus sonhos, registre o que você tentou na noite anterior e descubra quais técnicas realmente funcionam — para você, não para outra pessoa. Cada sonho é salvo em sua conta no momento em que você o salva. Sem anúncios, nunca.

NUNCA PERCA UM SONHO
• Cada entrada é salva na sua conta assim que você a salva, não apenas no seu celular
• Troque de celular ou reinstale o aplicativo e todo o seu diário continuará lá
• Abra o mesmo diário na web em remstack.io
• Exporte tudo o que você escreveu a qualquer momento
• Sem anúncios, sem feeds, nada competindo com a sua manhã

REGISTRE UM SONHO ANTES QUE ELE DESAPARECA
• Um lembrete matinal te incentiva a escrever enquanto o sonho ainda está fresco na memória
• Título, descrição, vivacidade, lembrança, controle do sonho e humor em poucos toques
• Etiquetas para pessoas, lugares e sinais recorrentes em sonhos
• Fale o seu sonho ainda meio dormindo e ele será anotado para você (Premium)

ACOMPANHE O QUE VOCÊ REALMENTE FEZ
• Registre as técnicas que você praticou: MILD, WILD, SSILD, testes de realidade e muito mais
• Registre tentativas de voltar a dormir (WBTB), suplementos, horário de dormir e horário de acordar
• Cada tentativa permanece vinculada à noite a que pertence, assim o histórico Mantém a honestidade
• As sequências mantêm a prática em andamento nas noites importantes

VEJA O QUE FUNCIONA PARA VOCÊ
• Compare técnicas e combinações com suas próprias noites lúcidas
• Os resultados são apresentados com intervalos de confiança em vez de porcentagens brutas, para que uma noite de sorte não seja confundida com uma estratégia vencedora
• Acompanhe a lembrança dos sonhos, a taxa de lucidez e as sequências ao longo de semanas e meses

AJUSTE SEUS TENTATIVOS EM TORNO DO SONO REM
• Lembretes de verificação da realidade ao longo do dia, nos horários que você escolher
• Um alarme para acordar e voltar a dormir que você pode configurar para o seu período REM
• Conecte o Health Connect ou um dispositivo Polar para importar os estágios e horários do sono
• Veja o hipnograma da noite anterior e onde seus testes se situaram em relação ao sono REM
• Opcional: o aplicativo funciona totalmente sem nenhum dispositivo vestível

APRENDA SONHOS LÚCIDOS PASSO A PASSO
• Uma biblioteca integrada com mais de 90 artigos em inglês e russo
• Técnicas, sinais dos sonhos, lembrança dos sonhos, ciclos do sono e pesadelos
• O que a pesquisa faz e Não oferece suporte, sem misticismo
• Os termos do glossário estão vinculados diretamente nos artigos

COACH DE IA E ANÁLISE DE SONHOS (Premium)
• Temas, tom emocional e sinais recorrentes para cada sonho
• Faça perguntas sobre sua própria prática e obtenha respostas baseadas em seus registros, não em conselhos genéricos

SEUS SONHOS PERMANECEM SEUS
• As entradas são privadas para sua conta e nunca são mostradas a outros usuários
• As descrições dos sonhos são criptografadas em repouso
• Não há feed social nem perfil público
• A análise de uso pode ser desativada nas Configurações
• Exporte ou exclua sua conta e tudo o que estiver nela a qualquer momento

PARA QUEM É
O REMstack é para qualquer pessoa que queira se lembrar melhor dos sonhos, ter mais sonhos lúcidos ou simplesmente um diário de sonhos confiável. Os iniciantes têm um ponto de partida claro; os praticantes experientes obtêm dados honestos sobre o que sua prática está proporcionando.

Novo em sonhos lúcidos? O guia de primeira vez orienta você no registro do seu primeiro sonho. Mantenha um diário por uma semana, leia os artigos para iniciantes e, em seguida, adicione uma técnica de cada vez, deixando que seus próprios números mostrem o que você deve manter.

O aplicativo está disponível em inglês e russo.

O que há de novo

• Guided app tour: see where everything is (You → App tour)
• Edit a practice session fully in the app: sleep times, quality, WBTB, supplements and attempts
• Reality-check reminders: exactly the number you choose per day, never between 22:30 and 08:00, and a clearer "When to send reminders" setting
• Today's reality-check counter resets every morning
• Fixes and polish