ReShape Method

Fittek Limited

Sobre este app

O ReShape Method é seu companheiro pessoal de fitness, conectando você diretamente com seu treinador dedicado para uma experiência de treino e nutrição totalmente personalizada.

TREINE
- Veja sua programação semanal de sessões e reserve diretamente no aplicativo
- Veja detalhes da sessão: tipo, treinador, horário e local
- Acompanhe seus créditos de treino e sessões restantes
- Avalie as sessões e envie feedback para seu treinador

ALIMENTAÇÃO
- Siga seu plano alimentar personalizado com refeições diárias e macronutrientes
- Navegue por uma biblioteca de receitas selecionadas com instruções passo a passo
- Acompanhe suas metas diárias de nutrição para proteínas, carboidratos e gorduras
- Salve suas receitas favoritas para acesso rápido

ACOMPANHE
- Monitore sua composição corporal e progresso ao longo do tempo
- Registre métricas diárias, incluindo peso, sono, estresse e recuperação
- Complete suas avaliações hormonais e de bem-estar
- Veja fotos e medidas do seu progresso

CONVERSE
- Envie mensagens diretamente para seu treinador para obter orientação e suporte
- Envie mensagens de voz, fotos e documentos
- Obtenha insights de nutrição e treino com inteligência artificial da Ankh
- Receba notificações em tempo real para mensagens do treinador

Desenvolvido para membros das academias ReShape.